单独训练斜视的那只眼睛 ， 可以将正常的眼睛遮挡住 ， 只用斜视的眼睛反复看东西 ， 坚持一段时间能有效矫正斜视问题 ， 坚持时间越长越好 。
2、牵拉眼皮法
用手轻轻将斜视的眼皮向反方向牵拉 ， 注意牵拉的力度不要太大 ， 要以眼睛感觉不到压迫为准 ， 这样经常做牵拉对于斜视的恢复是有帮助的 。
3、聚焦法矫正斜视
让左右两只眼睛的视线注视同一点 ， 焦点聚集到一块后 ， 再同时缓慢向鼻梁方向推移 ， 长时间坚持下去能很好的纠正斜视 ， 能让眼睛慢慢恢复正常 。
4、消除紧张心理
克服斜视的习惯 ， 平时稍加注意就可以很好的纠正过来 ， 由于心里比较紧张 ， 加上自卑因素矫正起来会比较困难 ， 因此对于斜视的人群来说要克服斜视习惯 。
扩展资料：
斜视患者多吃下面的食物可以有效缓解
1、含有维生素B1、维生素B2的食物
维生素B1和维生素B2都是人们非常容易缺乏的营养物质 ， 但是维生素B1和维生素B2都是能够维持视网膜以及眼角膜正常代谢运转的十分重要的营养物质 ， 这两种物质的缺乏会导致视网膜和眼角膜的衰退 ， 因此要多吃含有这两种营养物质的食物 ， 比如：动物的内脏、蛋黄等等 。
2、含铬的食物
有关机构调查和研究 ， 发现人们平时摄入的食物尝尝缺乏铬元素 ， 而若是人体体内缺少铬元素 ， 则会导致胰岛素的作用有所下降 ， 并且是血浆的渗透压上升 ， 从而导致人体眼睛的晶状体发生形变 ， 导致人体视力下降 。 因此在日常生活中斜视患者最好要多吃含有铬元素的食物 ， 比如说肉食、玉米、鱼虾等等 。
3、富含维生素A的食物
维生素A是能够维持人体上皮组织正常的代谢的主要的营养素 ， 它能保持眼角膜的正常 ， 保证眼角膜不会干燥或退化 ， 并且还能够增强食用者在暗光中视物的能力 。
参考资料来源：
如何练习眼神 眼神只是意念的流露 ， 当你真动了杀机的时候 ， 杀气就不由自主的流露出来了 。 想挡都挡不住 ， 所以职业杀手就是要练谈笑中杀人于无形的本事 。
如何才能练出有灵气的眼神？ 眼睛是心灵的窗户 。 然而现在很多人的眼睛都有着这样或那样的毛病 ， 就算没有眼疾 ， 人们的眼睛也容易存在无神等问题 。 特别是近视患者 ， 有时摘下眼镜 ， 还会被人说是“死鱼眼” 。
再看看自己心目中的男神女神 ， 哪个的眼睛不是炯炯有神的？别人的眼睛才是心灵的窗户 ， 自己的眼睛是心灵的墓地 。 究竟怎样才能让自己无神的双眼变得有神呢?
这几类人最容易双眼无神！
1.过度用眼者
随着社会的进步和生活水平的提高 ， 电子产品的出现丰富了人们的娱乐方式 。 但是很多人却沉迷于电子产品无法自拔 ， 有些小朋友甚至年纪轻轻就戴上了眼镜 。 过度用眼不仅会被各种眼疾盯上 ， 还会使得眼睛无神 ， 特别是长期熬夜玩手机者 。
2.不爱运动者
运动可以保护眼睛 ， 有些球类运动更是能让眼睛在锻炼中变得炯炯有神 。 然而现在很多人都不喜欢运动 ， 就算是运动 ， 也是三分钟热度 ， 难以坚持下来 。 其实不爱运动者 ， 除了双眼无神外 ， 还容易引发其他疾病 。
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