很有哲理的瑜伽锻炼智慧用语---教练必备,学员必用!!( 三 )


我们多学习掌握些知识和技能 , 保持较好的人缘关系 , 是不是也算准备些空间的过程?让自己的生存发展有一些余地可容纳 , 有一些潜在的可能的路可以走 。 在情绪激动的时候 , 保持沉默 。
对所受的委屈 , 不在当面爆发 , 忍耐、平和、退一步海阔天高 。 是不是也算留一些余地?使得局面更容易控制 , 也使得错误有被纠正的机会 。 多想把事情做得纯粹 , 以至于不去考虑后果 , 以至于活得很“真性情” 。 嬉笑怒骂 , 被情绪所控 , 也常常是“失控” 。
因而常常会把自己逼到墙角 , 遍尝身不由己的无奈和苦闷 。 这可能是很多人经常有的思维和行事方式 。 你给自己留有余地 , 同样也给别人留有余地 , 而且你同时也给所做的事情留有余地 。
这样 , 有什么不好呢?进退不至于失倨 , 不至于动辄得咎 。 留着点 , 悠着点 , 不把话语说绝 , 不把事情做绝 , 这样或许你就更不容易伤着自己 , 也不容易伤着别人 。

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