造成善食易饥的因素是什么？

在生活中，老话不绝于耳：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，吃不仅仅可以解决温饱问题，还是供给机体营养的必要方式。按照中国营养学会的建议，每日都当吃三餐。然而还有一部分人不明白，为什么每天吃得多饿的快，这个症状又称“善食易饥”，那么是什么原因造成的呢？
一、饮食方式是重点，现代人喜欢追求各式各样的美食，不再习惯吃粗粮，而多是精白米面的食物。两餐之间还多以饼干、面包、糖果、蛋糕为主。
二、天生的“直肠子”，经常能听到大家说直肠子这句话，暗示一个人吃完就和没吃一样，就像易瘦体质。