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健康知识|怎么让手指变长，让手指变得又细又长

小知识


怎样让自己的手指变长? 怎么让手变得修长骨感？那你就要保护好你的手 ， 上美容院做做手 ， 平时多搽护手霜 ， 保持手湿润 ， 细腻 ， 所以说这样就能让手变得修长骨感
怎样才能让手指变长？ LZ和我一样只能跨一个八度 。 好像在练琴之前把手泡在温水里拉一拉手指 ， 就会长的快一点 ， 韧带更容易拉开 。 只要LZ没到太大年龄 ， 手指还会长的（好像十多岁还会长不过还是没几岁的快 ， 二十多好像没望了）

然后跨度的问题 ， 现在你可以跨8度 ， 然后开始慢慢跨9度 。 这样韧带也会慢慢的拉开的（我们老师是这样说的）

应该不会变粗的 ， 起码我看我老师也不会 ， 他也弹了十几年 ， 几十年了 。

抬高手指是更有力量去敲击琴键（楼下已经讲的很具体了） 。 我们老师也会叫我抬高 ， 不过他也说不需要太高 ， 需要适量的高度就可以了 。 也不是说很重要 ， 可是还是不要忽略这些最好 。
怎样让手指变得修长 手部减肥方法
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指 ， 将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉 ， 停留于指甲根部附近 ， 用力下压1－2秒钟 ， 每根手指各重复5－6次 。 如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好 。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉 ， 至指甲末梢时再一口气“啪”的放开 。 各手指重复5－6次 。 此动作能够促进血液循环 ， 帮助脂肪达到容易分解状态 。 若手指拉拨不易 ， 可涂抹些按摩霜滋润 。
3、对手背的按摩
将按摩霜或护手霜涂抹于手背上 ， 然后两手背互相磨擦 ， 由手腕处延伸到指尖部位 ， 有韵律的来回做10－20次 。
4、磨擦手腕的按摩动作
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后 ， 用另一只手如握住般 ， 从手腕朝手肘方向磨擦 。 分别以手的内外侧为中心各重复10－20次 。 在做好手的按摩护理之后 ， 如果能做到让手适当的运动 ， 如将手朝前伸展 ， 效果将更加显著 ， 手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩 ， 倍增光彩 。
另外 ， 拥有一双纤纤玉手 ， 是许多女性朋友的梦想 。 白皙的手指 ， 细嫩的肌肤 ， 可是精心养护出来的 。 选用合适的护手霜 ， 是拥有惊艳手指的关键 。
护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、活肤型等几种类型 ， 选用时要注意不同的人需要不同的类型 。
经常做家务的人 ， 手会接触洗洁精、皂液等碱性物质 ， 手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙 ， 可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜 。 这类护手霜 ， 含有天然胶原以及维生素E等修复性元素 。
上班族经常在有暖气的写字楼里 ， 对着电脑屏幕工作 ， 由于暖气房间里湿度很低 ， 再加上电脑的一些辐射 ， 手部比较干燥 ， 这就需要天然营养物质的滋润 。 可选用含草本物质的护手霜 ， 这类护手霜主要靠保湿因子深入滋润双手 ， 而保湿因子正是保持双手柔嫩的关键所在 。
工作比较少或自身皮肤较好的女性 ， 可以选用标有植物蛋白且具保护功效的护手霜 ， 可以防止洗手及季节变化带来的干燥或不适 。 这一护手产品富含天然植物蛋白 ， 让你的双手四季如一、美丽如一 。

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