由于怀孕会引起孕妈妈身体发生诸多的变化， 例如内分泌、雌激素都会受到影响， 从而产生很多的妊娠症状， 例如妊娠瘙痒就是其中之一 。 瘙痒非常折磨孕妈妈， 影响孕妈妈的心情， 那么如何缓解妊娠瘙痒呢？
①首先避免搔抓止痒， 因为不断搔抓后， 皮肤往往发红而出现抓痕， 使表皮脱落出现血痂， 日久会导致皮肤增厚、色素加深， 继而加重瘙痒， 甚至还能引起化脓性感染 。
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②其次药物治疗， 由于有一些是病理性的瘙痒， 肯定会用到药物止痒， 但是孕妇一定在医生指导下用药， 局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟酚酊、樟脑霜、樟脑扑粉， 必要时可短期选用副作用小的激素药膏， 如艾洛松等 。 全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂， 如口服扑尔敏片， 每日3次， 每次4毫克;舒乐安定片， 每日2-3次， 每次1毫克等， 可同时口服B族维生素和维生素C 。 另外， 也可口服或静脉注射葡萄糖酸钙 。
【如何缓解妊娠瘙痒】
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③勤换内衣内裤；穿纯棉的衣物， 避免化纤织物与皮肤发生摩擦 。
④洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗， 因为这样会加重瘙痒 。
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⑤防止食物因素的刺激， 如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物 。 海鲜的摄入要适量， 因为海鲜能加重皮肤瘙痒 。
⑥精神紧张、情绪激动， 会加重瘙痒， 所以孕妇首先要减轻精神负担， 避免烦躁和焦虑不安 。
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