女性在扎马尾的时候也应当注意 ， 不要扎得太紧 ， 也要减少扎马尾的次数 ， 如果扎得太紧或者扎得次数太多 ， 额头部分的头皮就会非常紧张 ， 会使毛囊呈现逆向拉扯 ， 使发际线变高 。 再者 ， 无论男性或者女性都可以经常按摩自己的头皮来放松毛囊 ， 在每天的早上或者晚上拿木梳或者是牛角梳 ， 顺着自己的头型去梳头发 ， 梳150-200下 ， 这样也可以减少头发脱落的现象 ， 从而使发际线慢慢恢复原来的形状 。
04 ， 日常注意事项平时我们应当早点休息 ， 尽量在11点之前睡觉 ， 这样可以让身体的各部分机能有效地运转 ， 修复身体 ， 并为第二天创造活力 。 头发稀疏的也可以经常吃核桃或者黑芝麻来养头发 ， 这个是需要长期坚持的 ， 不能三天打鱼两天晒网 ， 时间久了才会看见效果 。
平时也应当注意清洁头皮 ， 生活上的压力和工作上的压力会使人头皮毛囊分泌油脂 ， 如果油脂过多也会使头发脱落 。 所以应当格外注意头皮清洁 。
以上仅是笔者的个人观点 ， 欢迎您评论补充 。
发际线太高该怎么处理？ 随着年龄的增长 ， 你的发际线会稍微高于额头 ， 这是正常的 。 健康饮食吃富含抗氧化剂的饮食可以帮助你的头发看起来更健康和丰满 。 抗氧化剂是对抗氧化应激的成分 ， 氧化应激会使头发老化 。 蓝莓、菠菜、芸豆和核桃都富含天然抗氧化成分 。 以下维生素和矿物质是头发健康生长的重要组成部分：维生素A ， 维生素B-12 ， 维生素E ， 铁 ， 锌 ， 加入大量的叶菜、坚果和种子可以改善你头发的外观和感觉 。 使用药物治疗最常见的非处方药是美多西利 。 在多个可信来源的研究中发现 ， 外用米多西利比安慰剂效果更好 。 非那雄胺是一种处方药 ， 它可以降低导致发际线退去的激素水平 。 当口服时 ， 非那雄胺已成为促进头皮毛发生长和阻止脱发的可靠来源 。 如果你的发际线正在消退 ， 局部应用草药制剂可能会使头发更健康、更丰满 。 木槿、人参、枸杞子、芦荟都是传统的整体医学中的脱发疗法 。 你可以把几种草药混合在一个载体油溶液中 ， 创造一个条件疗法留在你的头皮上 。
毛发移植头发移植是一种手术 ， 医生将头发从后脑勺移到脑前 ， 在你的发际线上 。 这些植入式的头发会让你的发际线看起来更丰满 。 头发移植有并发症的风险 ， 而且不在健康保险范围之内 。 和你的医生谈谈 ， 看看你是否适合做头发移植 。 换成温和的洗发水有些洗发水是专门为温和的头发和刺激毛囊而设计的 。 虽然有些洗发水含有的化学物质会剥去头皮上的皮脂（油） ， 使毛囊变弱 ， 但其他洗发水实际上可以刺激头发的生长 。 这些洗发水的活性成分是酮康唑 。 数据显示 ， 在很多情况下 ， 它可以促进头发的生长 。
如何让发际线慢慢变低？ 一、男生发际线低
只要将自己的头发全部竖起来就可以了 。 像这种将头发都竖起来的发型有很多 ， 像大背头 ， 飞机头等等 。 男生打造这样的发型能够让面部的轮廓完全暴露出来 ， 很大限度的让发际线得到提升 ， 没有一丝一毫被隐藏在刘海中 。
二、女生发际线低
1、低发际线 ， 但是是瘦脸 ， 建议扎起来 ， 窄额头本来就很容易显得没有精神 ， 上半部分脸的比例已经很小了 ， 再让头发遮遮掩掩会给人邋邋遢遢的感觉 。 反而没有刘海 ， 会显得额头没有那么窄和低
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