胃胀胃痛是怎么回事 出现胃胀 ， 胃痛和平时的饮食生活习惯是有必然联系的 ， 如果平时经常的暴饮暴食 ， 经常的吃一些刺激性特别强的食物 ， 像辣椒 ， 浓茶 ， 咖啡或者喝酒 ， 这些食物会刺激胃黏膜 ， 引发胃痛的现象的发生 。
如果经常的吃油炸食品 ， 烧烤食品导致胃肠蠕动功能缓慢 ， 消化不良会出现胃痛 ， 胃胀现象的发生 ， 而且还会导致消化不良 ， 出现恶心 ， 呕吐这一类的症状 。 或者是吃太凉的食物 ， 比如吃生冷的瓜果或者喝一些冰镇的饮料会刺激胃黏膜引发胃胀 ， 导致胃痛 。 如果平时总是出现胃部胀痛的现象 ， 一般考虑是有慢性的胃炎或者胃溃疡这一类的疾病 。
胃痛胃胀怎么办？ 引起胃胀的五种原因：
1、反复加热食物 。 反复加热面食、米饭和土豆等食物 ， 容易破坏其中的分子结构 ， 形成难以消化的抗性淀粉 ， 导致胃胀气 。
2、激素水平波动 。 很多女性经期胃胀气 ， 其原因是孕酮激素水平升高 ， 导致腹部及肠道肌肉松弛 ， 建议多摄入膳食纤维 。
3、嚼口香糖 。 与吃饭过快一样 ， 嚼口香糖也会吞下更多空气 ， 增加胃肠胀气的风险 。 含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍 。
4、压力大 。 焦虑和压力会加重胀气 。 如果想要摆脱胀气就得想办法去除这些诱因 。
5、胃胀、胃酸等肠胃问题可以常喝德甫的肠胃宝茶帮.助调节 。
最近总是胃胀 ， 胃痛怎么回事？ 中医说的气滞,不通则痛 气滞多为胀痛
胃主受纳以通为用
所以出现你说的那些症状
半夜的阴气旺盛阴气主静(不动)更痛
不是什么严重的病情 请放心
建议你上中医医生辨证论治开点药
你没脉象和苔色等等不好开药
中医讲究一人一药方
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