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一般而言 ， 提子的益处很多：
其中所含的营养成分也特别丰富,如维他命C、维他命B12、葡萄糖等,平时多吃提子可利尿消肿、胎、补血、美容养颜 。
【提子的籽的功效与作用】其中最主要的是提子中含有一种名为白藜芦醇的化学成分,这种化学成分能够阻止正常细胞癌变,并且能够抑制已经癌变的细胞扩散,具有很强的抗癌作用 。
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