【学会拒绝 学会拒绝】拒绝是一门学问 。
我是个不懂得如何拒绝的人 。 明明不想参加的饭局，招架不住对方的软磨硬泡，往往就改变了初衷，到头来只落得嘴里塞满了自己不想要的东西，活受罪 。
行走于人世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执着，须完全遵从自己的内心 。 除了接纳与宽容，也要学会拒绝 。
学会拒绝，就不要优柔寡断，患得患失 。 每一件事，都有它的利弊，我们不能鱼翅熊掌兼得，学会权衡，问问自己的内心 。 愿意接纳的，即使再大的困难，也可算是生活对自己的磨砺；心里不愿意的，思想就像勒住的缰绳、禁锢的铁笼，即使麻木地接受，也无法擦出激情的火花 。
曾听过一个故事：有人去找禅师求得解脱痛苦的办法，禅师让他自己去悟 。 第一天，禅师问他悟到了什么，他不知，禅师便举起戒尺打他一下 。 第二天，禅师又问，他仍不知，禅师举起戒尺又打他一下 。 第三天他仍然没有收获，当禅师举手要打时，他却挡住了 。 于是禅师笑道：“你终于悟出了这道理——拒绝痛苦 。 ”
或许，如今的我也需要禅师的戒尺，敲打一下自己一颗麻木的心 。
学会拒绝，得知道量力而行，勇敢地说“不” 。 很早就看过郭冬临的小品《有事你说话》，记忆犹新的是小品里的郭子是个“老好人” 。 半夜起来排队买票给人家，第二天拖着疲惫的身体仍不忘跟人家说“有事你说话” 。 因为怕得罪人，每天揽一大堆别人的事，来者不拒，搞得自己忙得焦头烂额，活得特别累 。 生活中的我何尝不是这样呢？就像那天，领导分派一个任务，明知自己无法胜任，却碍于面子，怕得罪领导，无法勇敢、果断地说“不”，结果让领导误解自己没有那个能力，弄得自己非常被动和疲惫 。
周围的人常对我说，要直截了当、快刀斩乱麻地拒绝，才不会让对方觉得你还有接受的余地 。 学会拒绝，就必须远离麻木 。 这个世界，允许宽容，也容许拒绝 。
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