哺乳期吃了回奶的东西怎么追奶 回奶了以后又想追奶, 首先应让宝宝多吸吮乳房, 通过宝宝的吸吮刺激垂体泌乳素的分泌, 促进乳汁的排出 。
应多吃一些高蛋白的汤类食物, 如乌鸡汤、猪蹄汤、骨头汤、牛奶等, 多吃新鲜的蔬菜水果, 可以熬制一些营养粥, 如花生黑米粥、小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等, 以促进乳汁的排出 。
适当的按摩乳房, 增加乳房的血液循环, 促进乳汁的排出;可以用热毛巾热敷乳房, 协助乳汁的排出 。
应坚持按需哺乳、夜间哺乳, 采取正确的哺乳方法, 促进乳汁排出 。
保持心情舒畅, 环境舒适, 也有助于乳汁的分泌 。
不小心回奶了怎么追奶 你好, 追奶建议你使用以下三种方法:
第一种:挂喂、多吸、排空
妈妈应像喂新生儿那样频繁哺喂, 24小时之内喂12次以上, 如果有条件, 安排几天时间, 让孩子不离自己身体, 把孩子整天抱在怀里, 一有机会就喂奶, 这样坚持三天, 肯定见效 。 喂完一边乳房, 如果孩子哭闹, 不要急着给奶粉, 而是换一边继续喂 。 一次喂奶可以更换乳房数次, 乳汁不会被吃干的, 而是越吃越多 。
如果已经混合喂养, 逐渐减少奶粉次数, 而且不要先喂母乳、再喂奶粉, 给一次全母乳, 下一次给奶粉, 间隔时间长后母乳多了后再给一次全母乳, 要让孩子有几顿纯粹吃母乳, 不期待着奶粉 。 每次宝宝吸完乳房后记得再用吸奶器彻底排空 。
第二种:多喝水、食补、对症补所需
多吃下奶的食物比如:花生浆、米酒、木瓜牛奶、鲫鱼汤、猪蹄黄豆黄花菜汤等, 回奶的东西别碰 。 长期坚持喝水, 每天保证两千毫升以上的饮水量 。 气血虚或者阴虚是女人最常见的症状, 有这些症状的妈妈一定要先调理好身子再追奶, 否则怎么追效果都不显著 。 补气血虚可以吃鲫鱼当归黄芪汤, 红小豆桂圆红枣汤 。 阴虚可以吃麦冬等 。
第三种:躺喂
妈妈如果可以学会躺喂, 对夜间喂奶有好处, 如果担心宝宝鼻子被捂或是中耳炎那就坐着喂吧 。 不过实践证明, 妈妈有本能的, 不会捂着宝宝的, 而且宝宝因为躺喂得中耳炎的可能非常小, 躺喂也更加刺激乳房分泌奶水 。
哺乳期回奶了怎么追奶最有效 如果还在哺乳期
突然没奶了
肯定是有原因的
生气所致回奶需要吃中药疏肝解郁
饮食不当所致需要中药调理脾胃下奶通络
如果是意外怀孕所致
基本没有好的办法了即便打胎后用下奶药也不一定效果好
气血不足导致回奶可以加强营养补足气血就可以有充足的奶水
如果宝宝哺乳期即将结束
可以采用自然回乳或人工回乳的方法给孩子断奶
希望我的回答可以帮助更多的人
涨奶后回奶了如何追奶 有些妈妈因为各种原因回奶了, 回奶了想追回来, 于是找各种催奶偏方, 拼命吃各种催奶食物, 但是一番努力下来效果却甚微, 那么追奶要怎么样才有效, 不能忽略哪些最基本的常识呢?
1、坚持亲喂
只有宝宝持续吮吸, 妈妈才能分泌更多的催乳素, 每天8-12次哺乳, 不要限制宝宝吃奶时间 。 长沙催乳师罗玉提醒, 只要宝宝想吃, 妈妈就可以喂, 另外要换边喂, 只有这样才能循环刺激两边乳房, 分泌更多的奶水, 防止大小奶 。
2、哺乳姿势
常见的哺乳姿势, 不一定适合所有妈妈, 只要你和宝宝都很轻松, 就好了 。 但如果是新妈妈, 最好采用侧卧式和坐卧式 。
如果宝宝吃奶时姿势不舒服, 就会失去吃奶的兴趣, 尤其是宝宝发出“吧唧”声时, 就是提醒你要注意姿势了, 确切的来说, 如果有一方感到不舒服, 那就不是好姿势 。
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