健康知识|怎样消除眼袋小秘方,快速去眼袋的小妙招( 四 )


5、苹果红枣鲫鱼汤去黑眼圈偏方
做法:将鲫鱼宰杀清洗干净后,放入油锅中煎至两面金黄后加水,以及苹果瓣、生姜、红枣、瘦猪肉片煮沸,转小火慢煮20分钟,加入食盐、料酒、胡椒粉即可 。
功效:鲫鱼汤富含有丰富的蛋白质,一直以来就是人们滋补的圣品,加上具有补血的红枣、猪肉以及苹果,可以起到很好的补心养气、补益肝肾的作用,对体虚或者睡眠不足引起的黑眼圈有很好的改善作用 。
=======================================================

推荐阅读