2、经期延长并伴有经血颜色不正常、腹痛、瘙痒等症状， 不能排除盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤、内分泌失调的可能， 建议去专业医院进行检查治疗， 可以通过B超和激素水平查明病因 。
经期延长怎么办? Miss护一个轻功水上漂过来啦 。 姨妈君到访， 总会伴随着或多或少的不适， 腰酸便是其中一个症状 。 生理期出现腰部酸痛， 除了由于精神紧张、劳累和饮食不当等因素外， 经血排出不畅、子宫痉挛性收缩也是成因 。 Miss护告诉亲亲一些小建议， 希望能够帮助到亲亲哦 。
1. 用手在腰上， 从上至下揉揉即可， 切勿用力过猛， 轻揉就可以了 。 千万不要用手去捶打腰背哦， 这个特殊时期， 女生本来就身体弱， 用力捶打不但起不到任何作用， 反而会导致盆腔充血加剧， 血流加快， 月经量增多， 经期延长， 腰酸背痛更加严重 。
2. 可以用热水袋热敷小腹， 在一定程度上能防止小腹受凉， 促进血液流通， 减少腰腹痛的机率 。
3. 每天温水泡脚至少20分钟， 并且把装满热水的热水袋放在腰上， 可以减缓疼痛 。
4. 保持充足睡眠， 尽量不要进行剧烈运动， 尤其避免对腹腔施压或腿位抬得太高， 适当做些轻柔、放松一点的运动就妥妥哒
5. 做好腰部的保暖， 避免过冷过强的刺激， 而且少碰生冷寒凉的饮食为宜 。 亲亲能够恩赐个美美哒采纳给Miss护就再好不过啦 。
推荐阅读
- 健康知识|月经褐色是怎么回事，月经特别少而且是褐色
- 健康知识|哺乳期感冒喉咙痛怎么办，感冒嗓子疼喂奶怎么办
- 健康知识|乳腺小叶增生怎么办，双侧乳腺小叶增生什么意思
- 健康知识|乳腺癌转移到肺能活多久，乳腺癌什么转移最可怕
- 健康知识|肺结核不治疗能活多久，肺结核一直不治疗
- 健康知识|男的做ct多久能要孩子，男的做肺部ct多久能要孩子
- 健康知识|支气管肺炎多久能治愈，肺炎治疗不彻底的表现
- 健康知识|肺移植后能活多久，肺移植存活
- 健康知识|肺结核治疗多久没有传染性，吃结核药10个月空洞反而扩大
- 健康知识|肺结核多久能查出来，肺结核病人一起吃饭会传染吗