怕冷 揭秘人体最怕冷的部位( 二 )


背部 。 背为阳中之阳 , 如忽视背部保暖 , 易受风寒之邪入侵 , 耗伤人体阳气 , 导致免疫功能下降 。 冬天最好加穿一件棉背心或毛背心 , 天气好的时候 , 别忘了给后背晒个“日光浴” , 热流会让全身舒服 。
【怕冷 揭秘人体最怕冷的部位】 此外 , 冬季御寒的外衣还应有防风性 , 可选呢绒、皮革质地的服装;内衣要柔软、吸湿、透气 , 以利保温、干燥;对易于长冻疮的部位 , 如手、耳朵和鼻子 , 平时应该经常活动或按摩 。

推荐阅读