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健康知识|胃烧心是怎么办，胃灼热与烧心的区别

小知识


胃酸胃烧心怎么办？ 这个症状较常见于功能性的消化不良，反流性食管炎以及胃、十二指肠溃疡跟慢性胃炎，会出现这种烧心的感觉 。
胃烧心的感觉，它是一种位于在上腹部和下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状 。 烧心的感觉是消化系统最常见的症状之一；对于很多人来说很多原因，由于进食过快、过多，而且出现这种饮食上也经常有一个进食的时候有个烧心的感觉 。
胃烧心怎么办，5种食物有效缓解烧心
喝小苏打水
小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题 。 但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用 。

吃根香蕉
香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层 。 但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情 。

喝芦荟汁
芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症 。 中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁 。

嚼口香糖
饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状 。
上面为大家介绍了胃烧心的原因及缓解烧心的食物，容易出现胃烧心的朋友日常要注意控制自己的食量，吃的时候也要注意控制进食速度，辣椒、酒这类食物要少吃，同时饭后半小时是养胃的最佳时期，可以考虑蛹虫草山楂粉 。

经常胃烧心怎么办?? 胃灼热多由消化系统疾病引起，如胃食管反流病、食管裂孔疝
、食管肿瘤
等，此外孕妇受激素水平和腹压升高影响，也会出现胃灼热 。 此外，部分药品、心理疾病、中毒等也会引起胃灼热等不适 。
疾病因素
消化系统异常
如胃食管反流病、慢性胃炎
、食管裂孔疝、消化性溃疡
、贲门及胃切除术后等，导致消化道动力异常、胃酸分泌异常、胃内容物反流等，可引起胃灼热的感觉 。
上消化道肿瘤
如食管良性肿瘤
、胃癌
等，由于黏膜损伤等问题，会导致胃灼热感 。
心理疾病
如焦虑症
等心理疾病，由于会造成植物神经紊乱
，而导致胃部存在灼热感 。
中毒
当患者误服安妥等杀鼠剂时，中毒初期会出现胃灼热、恶心、呕吐、口渴等症状 。
药物因素
患者服用硝酸甘油
、钙离子通道阻滞剂、抗胆碱能药物、非甾体类抗炎药等，会出现胃痛、腹泻、胃灼热、头痛等不良反应 。 部分患者也会有皮疹、水肿、上腹不适等反应 。
生活方式
长期摄入刺激性物质，如饮酒、辛辣油腻食物、药物，以及吸烟，都会损害食管黏膜屏障功能，导致胃灼热的现象 。
佩戴束腰、排便时间过长等增加腹内压的行为，也会导致患者胃食管反流
加剧，出现胃灼热的现象 。
饭后活动过于激烈也会使食物反流至食道，进而出现胃灼热 。
经常胃烧心怎么办？ 许多人日常饮食不科学，暴饮暴食或吃大鱼大肉，这会导致体内胃酸分泌过多 。 如果身体摄入过多脂肪，就会分泌大量胃酸 。 随着生活节奏的不断加快，年轻人需要承受越来越多的压力 。 当压力高时，体内的血液循环会恶化，导致胃粘膜防御能力下降，胃的平衡被打乱，从而导致胃酸过多，那么经常感到胃酸烧心怎么办呢？
【健康知识|胃烧心是怎么办，胃灼热与烧心的区别】含有碱性成分的食物在日常生活中应该多吃新鲜蔬菜和水果，牛奶和菠菜也应该多吃 。 这些是碱性的 。 多吃低脂肪和低糖的食物 。 高脂肪食物或甜食可以增加胃酸分泌，而低脂肪和低糖食物可以更好地治疗胃酸胃灼热 。

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