茉莉绿茶的功效与作用有哪些？

茉莉绿茶是一种较为常见的茶饮，主要由茉莉花茶和绿茶混合制作而成，其味道鲜醇爽口，香气浓郁，深受大众欢迎，且茉莉绿茶中含有较多的营养物质，饮用有能够给人体带来许多的益处，那么茉莉绿茶的功效与作用具体都有哪些呢？一起来了解一下吧。
1.提神醒脑
茉莉绿茶中所含有的咖啡碱、茶多酚等物质，可以起到很好的提神醒脑效果，生活中若出现疲劳、困倦的现象，可以适当喝一些茉莉绿茶，帮助缓解疲劳。

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2.生津止渴
茉莉花茶有着很好的生津止渴的效果，对于一些口干、咽喉肿痛、咽干等症状有着很好的缓解作用，此外，茉莉花茶还能帮助抑制口腔内的细菌增殖，清除口腔内的异味。
【茉莉绿茶的功效与作用有哪些？】3.疏肝解郁、活血散瘀
月经不调、经期乳房胀痛等疾病都是很多女性为之困扰的一些问题，而茉莉花茶可以很好的缓解这些症状，起到很好的疏肝解郁、活血散瘀的作用。