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健康知识|怎么矫正o型腿，o型腿用力并拢可以矫正吗( 二 )

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怎么纠正o型腿 矫正o型腿最有效的方法 矫正o型腿首选需要了解一下你的腿型程度 。 腿型程度越轻矫正时间也是越短的 。 现在矫正o型腿的方法主要有手术 ，
正o仪 ，
矫正鞋垫 。 而因为手术的创伤比较大 ，
所以让很多o友们望而止步 。
而鞋垫因为作用比较柔缓 ，
对膝间距在1-2个厘米的程度可以起到矫正作用 。 所以现在来说使用正o仪矫正是非手术方法中效果最好 ，
也是最快的 ，
因为是物理方法 ，
矫正起来更安全 ，
效果更稳定 。
怎样矫正O型腿？ O型腿包括美学O型腿 ， 要根据分型矫正 。 如果膝关节距离在3cm以内是轻度型 ， 3-6cm是中度 ， 6-10cm为重度 ， 膝关节之间距离在10cm以上 ， 属于极重度 。 所以分型要根据其轻重程度而定 ， 分型不同 ， 处理方式也不一样 。
极重度的关节变形 ， 可能要通过完全的手术 ， 即胫骨的楔形截骨术或者膝关节置换术等解决 。 膝关节变形不厉害 ， 属于轻度O型腿 ， 是一种美学的程度 ， 可以通过自体脂肪移植治疗 ， 即吸取自体脂肪填充到皮下组织 ， 填充到腓肠肌前面 ， 解决腿部层次 。 而且也要根据其弯曲凹陷度进行矫正 ， 如果在2cm以内 ， 可以通过自体脂肪移植解决 ， 在2cm以上 ， 则可能需要多次的自体脂肪移植 ， 才能达到更好的效果 。
如何矫正O型腿？ 【健康知识|怎么矫正o型腿，o型腿用力并拢可以矫正吗】内容来自用户:风林网络资料库
成年人o型腿该怎么纠正呢
导语：很多时候 ， 腿型的问题也困扰着很多人 ， 比如有些人属于o型腿 ， 不管是走路还是对整个身形来讲 ， 都会造成影响 ， 所以我们当然就希望可以了解到
很多时候 ， 腿型的问题也困扰着很多人 ， 比如有些人属于o型腿 ， 不管是走路还是对整个身形来讲 ， 都会造成影响 ， 所以我们当然就希望可以了解到快速纠正o型腿的方法 ， 那么对于已经成年的人来说 ， 纠正o型腿哪一种方法才是比较有效的呢？下面就为大家具体介绍这些方法 。
O型腿也叫膝内翻.膝内翻是下肢伸直时 ， 由胫骨单独构成或与股骨共同构成的一种凹侧向内的畸形 。 有双侧膝内翻才称"O"形腿 。 成人的膝内翻多为佝偻病后遗症 ， 亦可由儿时的创伤、感染、瘢痕挛缩等 ， 使胫骨或股骨骨骺的内侧破坏或生长受限 ， 逐渐形成 。
意见建议：膝内翻的物征是两下肢伸直及并拢时 ， 两踝相碰 ， 两膝分开 ， 两膝间的距离表示膝内翻的程度 。 容易被诊断 。 成人膝内翻的治疗是用外翻截骨术矫正畸形 。 一般不建议保守治疗 。
上述就是关于成年人o型腿的一些纠正问题 ， 科学地了解这些问题 ， 那么我们就可以采取正确的纠正方法了 ， 同时也希望通过上述这些内容分析了解之后 ， 要观察一下小孩子是否有O型腿的现象 ， 及时发现及时纠正 ， 才可以达到最好的效果 。
怎样矫正O型腿 矫正o型腿,首先要对o型腿有清晰的认识,你去医院拍片会发现o型腿不是骨头弯了 ， 从身体结构力学上分析自身的问题：骨盆前倾 ， 髋关节内旋 ， 脊柱生理曲度大 ， 驼背 ， 部分人反张膝 ， 足弓部分丢失{扁平足} 。
只要能分析清楚自己的问题 ， 就可以有针对性的训练相对应的肌肉 ， 平衡肌肉力量 ， 就可以恢复骨盆的平衡 ， 改变髋关节的内旋 ， 恢复正常足弓；最后恢复正常人的身体结构力学 ， 达到完美 。
不要乱使用绑腿带 ， 那样只会破坏膝关节的力学平衡 ， 建议找专业的形体矫正师矫正 。

另外再强调说明一下很多o型腿患者采用的脂肪移植,注射填充等方式"矫正"o型腿是非常错误的,不去解决o型腿的根本原因,不去矫正不良形体,却采用脂肪或玻尿酸等方式填充"矫正",这是非常不明智的自欺欺人的做法,这类患者"填充矫正"后o型腿对自身的影响会一直存在,由于膝关节内翻 ， 身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上 。 过度的压力和摩擦力 ， 会导致膝关节内侧软骨面磨损,胫骨平台塌陷,继发骨性关节炎.天长日久,还会引起膝关节行走时疼痛,关节活动也受影响,进而易导致骨性膝关节炎,中年后,膝关节疼痛,影响走路 。 脚底板经常疼痛,且无法根治(因为没有矫正o型腿,没有从根源上治疗) 。

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