绿屎怎么回事 每天排便是可以帮助人们把身体中的毒素排出体外的 ， 但大便的颜色人们也是要注意的 ， 正常颜色是金黄色的 ， 除此之外其他颜色都表示身体出现亚健康状态或者潜藏着疾病 。 当大便偏绿色的时候人们先不要过于担忧害怕 ， 很可能是体质偏酸性、肠胃消化不良或者有慢性胃炎等 ， 所以这类的患者是要注重调理身体的 ， 大便颜色就会慢慢恢复正常 。
大便偏绿色是怎么回事?
大便酸性时内含胆汁遇空气氧化成绿色 ， 胆汁中的胆红素是一种黄色素 ， 被它染色后粪便即呈黄色 ， 胆红素经过氧化后变为胆绿素 ， 从而使粪便呈绿色 。 排出的粪便在尿布中遇到空气中的氧 ， 胆红素便氧化成胆绿素 ， 使粪便的表面呈绿色 。 另外因双叉乳杆菌的作用 ， 肠内已呈酸性 ， 大便在肠内已被氧化 ， 变成绿色排出体外 ， 也可能造成这种情况出现 。
另外如果能听见肚子咕咕有水流动的响声 ， 则需考虑消化不良、慢性胃肠炎、胃溃疡、肝胆疾患等 ， 建议结合无痛胃肠镜等检查了解消化系统的情况 。 饮食上需多摄入纤维素类 ， 如有皮的水果 ， 有茎叶的蔬菜或笋、瓜果 。 有些食物 ， 如生萝卜、生葱、大蒜、白薯(地瓜、甘薯)等 ， 能增加肠道的蠕动 ， 起到通便的作用 。
一般情况下这并不属于大便异常 ， 但是为了能够让患者更加心安 ， 建议这种情况在出现以后 ， 大家还是一定要接受相关的肠道检查 ， 避免出现严重后果 。 另外也建议排便不畅的朋友 ， 在生活中还是要养成良好的饮食作息习惯 ， 这是帮助我们恢复大便正常的关键所在 ， 建议大家一定要引起重视 。
为什么拉出来的屎是绿色的：
1、吃绿叶蔬菜过多
绿叶蔬菜虽然很健康 ， 但是含的绿色素也很多 ， 常吃可能会造成排泄物呈绿色 。 不过偶尔一次绿色没什么问题 ， 如果经常这样就需要注意身体了 。
2、消化不良
食物积攒过多形成积食 ， 常常消化不掉 。 注意多喝水 ， 饮食清淡 ， 多吃稀饭、面食等容易消化的食物 。 及时到医院查粪便常规看看情况 。
3、肠胃有炎症
其是急性的肠炎会出现这种症状 ， 会有大便绿色 ， 另外若是接受多一些抗菌素治疗的人也会有大便绿色的情况 。 建议去看看医生 ， 保养下肠胃 。
4、腹泻
腹泻也会有大便绿色的情况 ， 我们经常发现 ， 有时候熬夜吃冰凉饮品 ， 海鲜之类的 ， 一早会出现腹泻的情况 ， 颜色就是绿色的 。
5、与服药有关
有时候服用药物刺激肠胃 ， 可能会引起颜色不正常 。 如果药物停了 ， 恢复正常就说明是药物的影响了 ， 如果还是绿色 ， 就不属于药物的影响了 。
6、喝太多啤酒
大量饮酒、熬夜、受凉及精神不好等因素 ， 导致机体防御功能减弱 ， 使侵入肠道的细菌、病毒乘机繁殖生长 ， 或因细菌、病毒毒力强、病菌数量多而导致这种情况 。
7、体酸过多
内酸性过高 ， 会出现呈绿色的情况 。 大家不要只吃酸性过高的食物 ， 碱性的食物也要经常搭配吃 。
大便是绿色怎么办?
如果大便的颜色呈绿色 ， 多半考虑是消化系统产生了问题 。 有可能是之前吃了不干净的东西、过期的食品或者是小腹受凉导致的 ， 这时候需要去医院进行专门的检查 ， 明确一下是否肠道存在感染 。 然后根据病情选择药物治疗 。
然后患病期间注意多喝一些温热的开水 ， 因为拉肚子极容易产生虚脱 ， 需要给身体及时的补充水分 。 然后注意腹部的保暖 ， 近期千万不要再受风着凉 ， 注意穿厚一点 ， 可以准备一个热水袋放在肚子上 ， 在饮食上多吃一些温润养胃的食物 。 比如小米粥 。 饮食不要过于油腻 ， 以免增加肠道负担 。
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