健康知识|胃疼怎么治,胃疼马上止疼的小妙招( 三 )


本方温胃壮阳 , 适用于脾胃阳虚所致的脘腹冷痛 。
[方二十二]
桃仁1枚 , 生地黄30克 , 桂心10克 , 粳米100克 , 生姜1克 。 将桃仁去皮尖 , 桂心研成末 , 用地黄、桃仁、生姜 , 以适量的酒绞取汁 。 先用水煮粳米作粥 , 沸后下桃仁等汁 , 继续煮至熟 , 再调入桂心末 , 空腹食 。
本方活血 , 行气 , 对瘀血所致胃痛有效 。
[方二十三]
丹参15克 , 檀香9克 , 炙甘草3克 , 蜂蜜30克 。 将丹参、檀香、炙甘草加水煎煮后 , 去渣取汁 , 调人蜂蜜 , 再煎之沸 , 顿饮 。
本方适用于因气滞血瘀所致胃疼 。
[方二十四]
竹柴胡12克 , 生白芍15克 , 枳壳、厚朴各12克 , 炒香附15克 , 佛手12克 , 炒建曲15克 , 甘草4克 。 上药每剂煎3次 , 每日上、中、晚分服 , 日1剂 。
本方为重庆著名中医陈枢燮验方 , 功能疏肝和胃 , 行滞镇痛 , 在临床可用来主治:肝胃不和所致胃院疼痛 , 包括胃炎、胃及十二指肠球部溃疡、胆囊炎、胃肠功能紊乱所引起的上腹疼痛 。
院腹胀满或胀崛气者加广木香10克 , 青皮、陈皮各12克 , 加强行气之功;痛如针刺或疼痛较剧者加赤芍、延胡索各12克 , 用以活血化瘀止痛;疼痛有灼热感或口苦咽干者加炒川楝子、焦栀各12克 , 用以清泄肝火;口干口苦、苔黄者加黄苓15克 , 黄连6克 , 用以清泻郁热;食后痛甚或暧腐者加鸡内金15克 , 炒二芽各30克 , 用以增强消食导滞之力;泛酸时加煅瓦楞子30克 , 海螵蛸15克 , 用以和胃制酸;腹痛有冷感者加法罗海12克 , 以温散行滞 。
胃疼怎么治疗好 胃痛是指仅见于胃肠道与胃液接触部位的慢性溃疡 , 又称溃疡病 , 中医称“胃痛”、“心痛”、“胃脘痛”范畴 。 如果出现胃痛 , 建议可以喝常渨宝茶调理改善胃疼 。 袋泡茶 , 一天二袋 , 方便安全 。
1、穴位疗法
一是揉内关 , 内关穴位于手腕正中 , 距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处 , 在两筋之间取穴 。 用拇指揉按 , 定位转圈36次 , 两手交替进行 , 疼痛发作时可增至200次 。
二是揉按腹部 , 两手交叉 , 男右手在上 , 左手在下;女左手在上 , 右手在下 。 以肚脐为中心揉按腹部画太极图 , 顺时针36圈 , 逆时针36圈;此法可止痛消胀 , 增进食欲 。
2、运动疗法
这种疗法有一些特定的动作 , 包括跪姿前倾 , 做法是双膝跪地 , 从膝盖到脚趾都要接触到地面 , 上半身保持直立 , 双手自然下垂 。 缓慢坐下 , 直到体重完全压在脚踝上 , 双手自然放在膝上 , 保持正常呼吸 。
保持该姿势约30秒 , 放松后再将上半身向前倾 。 重复做3~5次 。 该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等) , 还可强化大腿肌肉 。
3、尝试放松腹部
可以尝试在胃痛的时候 , 尽量把皮带松开 , 这样可以保障胃气流通顺畅 , 让腹部舒服一点 。 经常胃痛的人 , 平常尽量穿舒适宽松的衣服 , 以避免腹部受压 。 因此 , 经常胃痛者在平时衣着上应该多加注意 。
4、让胃更温暖
有时候胃痛是由于胃着凉 , 这时候可以用热水袋温一下肚子 , 当感到一阵温热的时候 , 胃痛的情况也会有所缓解 。 如果没有热水袋 , 热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果 。
5、吃富含维生素C的水果
维生素C可以调节胃酸分泌 , 对胃有保护作用 , 胃痛的时候可以稍微吃一点富含维生素C的水果 , 或是口服维生素C药片 。
扩展资料:
1、多喝热水
当胃痛的时候 , 不论是老胃病还是胃着凉 , 多喝热水都可以起到很大的缓解作用 。 记得 , 水不要太热 , 更不要太凉 , 以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适 。 一次性不要喝太多 , 多喝几次或者分几口咽下效果比较好 。

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