宝宝脾胃虚弱怎么办？ 那么脾虚的孩子如何治疗了 ， 第一步要区分是阴虚还是阳虚？阴虚的孩子都有爱吃肉不吃青菜的习惯 ， 其症状是手脚心热 ， 心烦 ， 夜里盗汗 ， 口干 ， 嘴唇鲜红 ， 大便干燥 ， 好动等情况 ， 家长除了要正面管教孩子荤素搭配均衡之外 ， 中医认为 ， 小儿脏腑娇嫩 ， 易虚易实 ， 应当用一些健脾胃 ， 助消化的补品和补药 ， 如大枣 ， 茯苓 ， 山药等 ， 这样 ， 就可以补充营养 ， 以利其健康成长 。
此时 ， 应先从饮食上调理 ， 比如食物要做到营养又好消化吸收 ， 三餐要规律 ， 不要吃太多零食 ， 每顿饭不要吃的过饱等 ， 调理一段时间看看 ， 如果实在不行 ， 可以吃点儿健脾胃的中成药 。 看嘴巴 ， 可以反应出脾胃是否出问题 ， 若是脾胃虚弱 ， 嘴巴周围一圈的肌肉会发白 ， 这就是所谓的“唇四白” ， 唇舌发肿也是脾胃虚弱的表现 ， 通常舌苔也是比较厚腻 ， 而且还伴随有酸臭口气 ， 睡觉爱流口水 。
与食物含量一样 ， 不会有任何副作用 ， 补充一定量的蛋白锌 ， 有助于给孩子开胃助消化 ， 减轻脾胃负担 ， 从而保护脾胃 ， 这里就有人问了 ， 直接吃山药跟猴头菇行不行？一来 ， 烹饪过程中 ， 有可能使食物营养流失 ， 二来没有其他材料搭配 ， 作用也微乎其微 。 脾胃消化起来很困难 ， 容易导致孩子积食 ， 脾胃的晕乎按功能也会降低 ， 而且如果孩子吃的太油的话 ， 还会影响到孩子的消化吸收 。
要让他避免摄入零食 ， 避免食用寒凉、油腻的食物 ， 而且你平时可以通过按摩小腹调理 。 你可以让孩子吃红枣小米粥、山药薏米粥等调理 ， 你还可以使用按摩、推拿的方法来使孩子脾胃虚弱慢慢消失 。 脾是五脏之一 ， 胃是六腑之一 ， 两者生理功能有区别 ， 但是它们的功能非常密切 ， 对于我们人生大事——吃这个问题 ， 起到很重要的作用 ， 所以经常一起说 ， 不分家 。
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