红茶是泡的时间越久越好吗隔夜茶不能喝 。
隔夜茶，即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上，茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀，产生了一些变化，茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定，如果长期饮用浓浓的隔夜茶，会增加体内出现结石的几率 。
隔夜茶和新鲜的茶水相比，已经略有些变质，茶水中的细菌成几何级数增长，如果你的肠胃不好，请千万不要尝试喝隔夜茶，会造成肠胃消化不良，或者打嗝不止的问题 。
隔夜茶比刚泡的茶水颜色更加浑浊，尤其是本来绿色的茶叶，在放了一夜后，变得非常枯黄，这种黄色的色素物质，会进入人体，加重皮肤暗黄、肤色暗沉的问题 。
隔夜茶不能被人体很好地吸收排放，如果睡前喝了隔夜茶，第二天脸部会出现水肿，影响您的外貌 。
锡兰红茶泡多长时间囗味最佳？锡兰红茶怎么泡？锡兰红茶冲泡技巧
锡兰红茶汤色红艳，口感醇香，为世界三大高香红茶之一 。 采用大叶品种制作，以碎茶为主，外形颗粒较细小，滋味非常浓烈 。 那么，锡兰红茶怎么泡好喝呢？下面我们来了解下锡兰红茶的冲泡技巧 。
锡兰红茶冲泡技巧
1、红茶选择：选择适合自己口味的锡兰红茶 。 锡兰红茶是斯里兰卡的支柱产业，专门设置了茶叶管理局对整个产业链进行管理，非常规范，可以说是世界上最干净的茶叶了 。 因此，只要是正规渠道的锡兰红茶，都可以选择 。
2、水：泡茶的水一定要煮沸，泡茶时水温不能低于80摄氏度，最好是刚煮沸的水，但不要用之前已经烧开再持续煮沸的水 。
3、泡茶：先用煮沸的热水冲洗茶壶和茶杯将期预热，然后将水倒出后，投入3-5克茶叶，用热水冲泡，盖好盖子让茶叶泡3-5分钟 。 要想达到最好的口感，冲泡时间不能太长，也不能太短 。 好茶需要一定的时间来展开它所有的滋味 。 在斯里兰卡所有可以喝红茶的场所，都会有一个3、4、5分钟沙漏计时器，就是给客人提供泡茶计时用的，分别代表淡、中、重3种口感 。 当然，你也可以根据自己的口味选择冲泡时间 。
4、喝茶：泡好后的红茶倒入茶杯后，就可以直接饮用了 。 如果要晚一些时间饮用，就需要保温茶水，冷掉后的红茶是不能饮用的 。 当然，在斯里兰卡，泡好后的红茶一般会加糖、加奶，自己调配适合自己口感的“奶茶” 。
5、关于泡茶的提示：茶叶的用量不同，味道也不同，一般来说3克茶叶可以冲泡3-4杯茶（每杯120毫升左右） 。 泡茶技巧要不断试验直到你找到合适的味道 。 加糖和加奶可以减低过度冲泡带来的影响 。
喝锡兰红茶对身体的好处
（1）每天饮用一小杯红茶，可以防治骨质疏松，长期坚持效果更加明显；在红茶中加入柠檬强壮骨骼效果更好 。
（2）红茶的抗氧化功效丝毫不逊于绿茶，并且红茶更有益于心脏健康 。
（3）红茶具有很好的抗衰老功效，长期饮用有助于减少面部幼纹，令皮肤变得滋润幼滑，真正从内到外的美丽 。
（4）红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能 。
（5）红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压 。
注意，锡兰红茶性温，不适合经常上火体质的人过多饮用 。 另外喝锡兰红茶不可过浓，饮用过浓的红茶，会使茶中大量的碱性物质中和胃酸，对胃十分不利 。 虽然，红茶有暖胃功效，但不可喝大量浓茶，这样既不养胃，反而伤胃 。
泡好的红茶多久之后不能喝了？同一款茶，自己泡的怎地不咋滴？
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