1、许多人常常有一下子摸摸东西 ， 一下子摸摸脸的小毛病 ， 这是非常不好的习惯 ， 因为东西上的污垢沾染在手上 ， 等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上 ， 造成细菌的滋生 ， 而产生青春痘 ， 所以请避免不必要的手与脸的接触 ， 而额头前的刘海也容易刺激皮肤 ， 应尽量将它往上梳 。
2、常常与脸部接触的物品 ， 例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等 ， 要时常保持清洁 ， 保持清洁的最好方法 ， 就是时常清洗 ， 并曝晒于艳阳下 ， 由于紫外线具有杀死细菌的效果 ， 使得细菌无法生长 ， 所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯 ， 洗后还要拿出来晒晒太阳 。
3、相信蛋糕、甜点等此一类的食品 ， 是许多人无法抗拒的 ， 但是喜欢吃甜食 ， 一天可吃两个蛋糕而不能自制 ， 这可是造成长青春痘的一项因素 ， 因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘 ， 另外 ， 花生等果仁类也应尽量少吃 ， 爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之咯！
脸上长脓包型痘痘该怎么办？ 喝点凉茶！
脸上长脓包痘痘怎么治好 痘痘的成因有很多种 ， 每个人不尽相同 ， 如果是内分泌的原因 ， 比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期 ， 这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂 ， 雌激素等药物 。 如果是饮食习惯和精神压力 ， 就应该平时多吃蔬菜水果 ， 多摄入维生素和矿物质尤其是VC ， VB和锌 ， 保持良好的大便习惯 ， 不要熬夜 ， 睡眠充足 ， 配合合理的运动 。
脸上长脓痘,一天下去方法 切忌用手去抠去挤痘痘 ， 手上有细菌 ， 那样很容易造成皮肤的第二次伤害 ， 感染加重病情 ， 并且还可能留疤 。 做好皮肤的清洁工作 ， 多吃蔬菜、水果 ， 洗脸要用温水 ， 不要用太热的水 ， 洗脸不要洗太勤 ， 但一定要洗干净 ， 一天3次左右就差不多了 ， 如果有发炎的情况可以擦一点消炎的药膏 ， 比如红霉素之类的 。 还给你介绍个方法： 苹果是最常用的水果之一 ， 含有丰富的美容和食疗价值 。 苹果中含有大量的维生素C ， 长期食用 ， 可作为治疗皮肤雀斑、黑斑的极佳的辅助治疗手段 ， 保持皮肤细嫩红润 ， 同时外用还可达到淡化痘印和去除痘印的效果 。 如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印 ， 那么这个又平价又简单的处理方法是最好不过了 。
使用方法：
先将沸水倒在苹果片上 ， 等几分钟直至苹果片变软 。
再将之从水中取出 ， 待其冷却至温热时贴于痘痘印上 ， 保持20分钟 。
取下 ， 用清水洗净即可 。
脸上长痘痘里面有脓怎么办 解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素 ， 旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌 ， 如
无法顺利排出就会阻塞毛囊 ， 为青春痘的产生营造了先决条件 。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆 ， 浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次 ， 去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生 ， 每日洗脸2至3次 ， 使用不含皂素性质温和的洁面乳 。
注意事项
多喝水 ， 多吃水果蔬菜 ， 不吃辛辣刺激性食物 ， 保持大便通畅 。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌 ， 皮肤温度上升时皮脂量增多 ， 排泄旺盛 ， 当皮肤表面湿润时 ， 皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时 ， 皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激 某些药物 ， 如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘 ， 一些原因不明、难以根治的痘痘 ， 其实都是食物过敏所导致 ， 其中
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