头发数量太少怎么办？又很软很细！ 我的头发又少，又细，又软，额头还很高，现在我真的不知道该怎么办，每天每天都要为这个烦恼，甚至有点想不开了，千万恳求各位给点建议，怎么造型，或者有没有什么生发的东西或者药方之类的 像什么植发或者织发之类的到底好不好，价格怎么样？ 我最注重的是食补,不知道你吃的方面有没有什么偏好,千万要给自己补充营养哦, 头发本来就是多长出来的东西,你身体没有营养如何供给它们呢! 掉头发其实也没什么大惊小怪,只要你的头皮毛囊没有坏死，就不用担心新头发会不会长出来,正常的新陈代谢,很正常的,可是任何事情都有限制,多于 100 根就有必要去看看医生了,还有，如果你是很多天洗才掉那么多，也没有必要担心，我每天都洗哦，听人说这个好习惯，所以就坚持了，发质很好，我喜欢用啤酒洗头，洗干净后淋点啤酒在头发上按摩，再洗掉，真的好舒服，记得小时候就有那种大瓶的什么啤酒香波，那个时候妈妈的头发好厚好黑，奇怪的是那时候人人头发都很好的样子，估计跟卖的那种很便宜的香波有关！我的护养小诀窍就告诉你了哦，以下是我的常用护发方法，仅供参考，不行就去看看老中医吧！祝健康快乐！ 第1 步 正确洗发 我每天都洗,用的碱性很低的洗发水,营养又不油的黑芝麻的,发质越来越好了哦! 只用偏冷的温水，多少度我不知道，总之头皮不刺激的温度！我只用冷风吹干，买的也是 3 百多的猪毛鬃的梳子，好大一把，用了好多年了，人家说一把好梳子可以用一生是有道理滴，吹到半干用猪毛鬃梳头，又黑又亮，没有静电 。 晚上临睡前用梳子将头发梳几下，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上黏附的尘垢梳掉，有利于生发、固发 第2 步 自我减压 我喜欢跑步，跑到跑不动了，流汗排毒，打通人体经脉，跑完就觉得压力小了好多，真的是好方法 。 精神因素是脱发的绝对杀手，如工作压力大、情绪低迷、悲观失落、过度用脑等都会造成脱发 。 生物钟紊乱，长期的昼夜颠倒、频繁的夜生活都会使人体生物钟紊乱从而导致脱发 。 想要秀发飘飘，就要学会调节你自己的情绪 。 第3 步 补充营养 我每天的早餐就是黑芝麻糊，零食就是核桃， 想要秀发美丽，就一定要补充足够营养 。
头发又少又细又软，怎么解决！ 头发又细又少主要是因为你们在生活中乱用洗发露或者经常使用吹风筒的原因引起的，所以我们建议大家在生活中最好是要根据自己的发质去选择洗发露，这样对于你们头发的伤害是比较少的，而且你们要注意在生活中最好是采用木质的梳子，最好是不要尼龙梳子，因为这种梳子是会产生静电的 。
头发又细又少在生活中是可以采用晚上洗头和减少使用吹风筒来保证头发的健康的，而且你们在生活中也可以食用一些生姜或者黑芝麻，这些东西是有很好的生发作用的，希望你们可以好好的利用它 。
1、不用尼龙梳子 。
尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激 。 最好选用黄杨木梳或猪鬃头刷 。 另外，用力梳头的时候，不要用容易伤头皮的尖齿梳子，最好用圆齿 。 针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯 。
2、不要早上洗头，选择晚上洗 。
中医强调“天人相应”，早晨人的阳气慢慢上升，此时洗头不利健康 。 不要洗完后，头发湿着就睡觉，吹干再睡 。 洗发会刺激大脑，不利睡眠，也影响头发的生长 。
3、烫发吹风要慎重 。
吹风机吹出的高温会破坏毛发组织，因此不要经常吹 。 烫发次数也不宜过多，因为烫发液对头发的影响较大，次数多了会使发丝大伤元气 。
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