酒喝多了胃难受怎么办 1、选择站立的姿势 。 很多人在吃饱之后就会犯困 ， 喜欢躺着 ， 但最好还是选择站立 。 躺着是不利于胃部的消化的 ， 而且还有可能导致未消化的食物流回食道 ， 人们将会更加难受 ， 长期下去 ， 可能会影响到胃的功能 。 在吃撑了之后 ， 先站立一会儿 ， 更利于食物的消化 。
2、适量喝点开水 。 有些人会说吃撑了马上喝水会让感觉到肚子更胀 ， 更加不舒服 。 但是 ， 出现胃胀的情况 ， 一方面是吃的食物太多 ， 人体一时无法消化 ， 还有一方面可能是消化时所产生的碳酸气体排不出去 ， 从而使人感觉胃很撑 。 在这个时候 ， 其实可以慢慢喝一点开水 ， 能够利于碳酸的分解 ， 从而达到缓解胃部胀痛的效果 。
3、给肚子按摩 。 吃撑了之后 ， 不要立刻出去散步或者频繁走动 ， 应该先站立一会 ， 之后对肚子和腹部进行按摩 ， 促进肠胃的蠕动 。 一般来说 ， 按摩达到了半小时左右 ， 就可以帮助缓解症状了 。
4、散步 。 很多人都知道饭后散步有利于消化 ， 但是不能在饭后马上散步 。 在饭后半小时或更长时间之后 ， 就可以外出散步消食了 。 散步的运动量不大 ， 却也是可以促进消化的 ， 可以缓解吃撑后胃部难受的情况 ， 对身体是比较好的 。
5、服用健胃消食的药物 。 有些人的肠胃比较虚弱 ， 或者是本身就存在一些问题 ， 在吃撑感到难受时 ， 可以吃一些健胃消食的药物 ， 比如健胃消食片等 。
6、严重时需及时就医 。
吃多了 ， 胃难受怎么办？ 喝多了需要解酒 ， 以此来缓解身体痛苦 。
解酒方法:
1、稠酸奶
酸奶会在胃部形成薄膜 ， 保护胃部免收酒精伤害 。 酸奶也有催吐作用 ， 加快酒精不经分解直接排出体外 ， 胃部不适的酒友尤其适合 ， 酸奶适合伴随整个饮酒过程 ， 时刻形成保护膜 ， 但对宿醉的解除没有积极作用 。
2、浓橙汁
浓橙汁含有丰富的维生素C ， 建议酒前酒后各使用一次 ， 每次200毫升 。 橙子须连皮榨汁 ， 不要加热或者稀释 ， 直接饮用 。 维生素C能加强肝脏的解酒功能 ， 胃部不适的人 ， 请与酸奶一起饮用 ， 以免橙汁的酸性刺激胃部 。
3、高浓度膳食纤维素片 ， 酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水） ， 作用 ， 纤维素遇水后迅速膨胀 ， 释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外 ， 减少酒精对肝脏和身体的伤害 。
扩展资料:
解酒的作用:
1、喝酒过量的人 ， 会出现头晕难受的症状 ， 这时候我们可以准备一些盐水 ， 然后给他喝下去 ， 盐分的作用可以解除酒里面的酒精含量 ， 因此在喝酒不同的情况下 ， 可以缓解症状 ， 保证身体的健康 。
2、喝酒以后身体不舒服 ， 对于很多人来说 ， 觉得这样的症状很难缓解 ， 实际上你可以吃一些糖果 ， 这样就可以给你解除酒精的困扰了 ， 吃糖果一般建议三颗为好 ， 太多的话容易伤胃 。
3、如果喝酒以后 ， 忽然觉得自己的胃口很难受 ， 有些疼痛的感觉 ， 建议可以吃两到三根香蕉 ， 在吃的时候 ， 需要注意把香蕉放在开水中温热吃下 ， 这样可以解决你的胃口不适 。
参考资料:
喝多了酒胃难受怎么办 不用吃药,你吃些小米稀饭,不要吃不易消化的东西 ， 慢慢就会好的 。
还有如果喝得太多了 ， 想吐就吐出来 ， 就要在把胃里的东西全部吐出之后（当呕吐时吐不出东西 ， 并且喉咙吞咽时有苦味时说明已经吐干净了） ， 吃两到三口蜂蜜 ， 不要冲水喝 ， 要吃纯蜂蜜 ， 这样浓度很好的蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜 ， 由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白质 ， 可以减少胃酸对胃的刺激降低呕吐反映 ， 并且蛋白对胃黏膜有养护作用 。
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