*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 2、薰衣草-头痛， 失眠， 预防感冒， 舒缓焦虑紧张的心情 3、野菊花-平肝， 明目， 用于风热感冒， 头昏目眩， 目赤肿痛 4、合欢花-宁神作用， 主要是治郁结胸闷， 失眠， 健忘， 眼疾， 神经衰弱等 5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳， 并能增强记忆力， 对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效 。 兼具有美容功效， 可减少皱纹的产生， 去除斑纹 。
6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效 明目去火花草茶搭配大全： 1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜， 起到延寿美容的作用 2、野菊花--风热感冒， 头昏目眩， 消烦、清心明目 3、野菊米-平肝， 明目， 用于风热感冒， 头昏目眩， 目赤肿痛 4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌 5、金银花——预防流行性感冒， 预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力， 清热解毒、百病不生 鼻炎花草茶搭配大全： 1、辛夷花-治疗”鼻病”的专药 改善皮肤： 1、月季花具有行气、活血、润肤功效 。 可使皮肤红润光洁 。
2.花茶搭配的禁忌及功效花茶搭配禁忌：不能混搭， 花茶搭配种类越多， 其功效越多， 对身体造成不良影响的可能也就越高 。
要根据自己的体质情况来选择花草茶， 即便是混搭， 种类也不宜超过3种 。 功效：1、玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效， 并能美容养颜， 有助滋润皮肤， 去除黑斑， 尤其适于春季饮用 。
2、薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气， 可以净化心绪， 舒解压力、松弛神经、帮助入眠等 。 3、菊花茶：养肝平肝、清肝明目的功效， 特别适宜春季饮用， 可降肝火 。
4、茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品 。 喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用 。
扩展资料：花茶注意事项：1、不可过量饮用某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的， 持续大量的刺激会产生不良影响， 建议最好定期停喝， 给身体一个休息的机会 。 2、寒凉的花茶不宜多喝大多数女性的体质都偏凉， 一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择， 一般在上火时喝两三天即可， 以免养生不成反伤胃， 即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草 。
参考资料：人民网-春天最适合喝花茶 不同花茶有什么好处参考资料：人民网-花茶虽好 4大饮用禁忌女性要注意 。
3.怎样搭配花草茶养颜嫩肤花草茶：
材料：大枣、太子参、玫瑰
作法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝 。
功效：太子参加上大枣的滋补功效， 能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久 。
祛豆益母草枸杞玫瑰茶
材料：枸杞、益母草、玫瑰
作法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可 。
功效：调整油脂和内分泌， 抑止痘痘的大功臣 。
减脂金银花薄荷梗茶
材料：金银花、薄荷
作法：金银花加上少量薄荷梗冲泡后趁热喝 。
功效：帮你排除宿便， 代谢多余脂肪 。
解热荷叶菊花茶
材料：荷叶、菊花
作法：荷叶加上菊花， 冲泡、放置、5分钟即可 。
功效：如果你在冬天里很容易上火的话， 就喝它吧 。
美颜瘦脸花草茶
材料：柠檬片、金盏花、玫瑰茄
说明：滋养肌肤， 减少面部、劲部脂肪积累， 使您的脸型更加匀称， 凹凸有致！
推荐阅读
- 这种养花神器
- 如何治疗女性性冷淡呢
- 小儿口疮如何解决呢？
- 生活知识|怎样快速去除抬头纹，如何快速有效去除抬头纹
- 生活知识|脸上如何祛痘，脸上起痘痘怎样去除
- 母婴知识|怎么算身高，如何算孩子未来的身高
- 母婴知识|相邻数怎么教，如何给孩子讲解相邻数
- 养成三个好习惯 日媒教你如何变身白雪公主 女人冬季巧选沐浴露 让你温暖又美丽
- 家养花龙须可否嫁接
- 学习知识|高考文综如何快速提分