同时还要配合脚步的力量， 大脑、小脑、心脏、喉、 血压等都处在大脚趾前端和内侧， 其他脚趾分别是眼、耳、鼻的分布， 当我们的手撑着地的时候， 脚掌和脚趾也要跟着弯并且承受力量， 这个时候经络就开了， 然后往前一推， 整个人体气脉就运转起来了 。 能后你爬起来， 需要腰部发力， 这就是在滋养“元气”， 人变老是从脚开始老， 要是走路吃力， 那是肾虚了， 肾气不够了 。 足太阳膀胱经， 足阳明胃经，
这两根经是取决人体体质好坏的， 通过大礼拜就能打开这两根经的脉结， 元气就会把体内的虚寒病毒往外驱赶出去， 通过毛孔出汗排毒， 就达到治病养生的效果了， 很多人做完以后就觉得浑身很舒服， 那是经络通了， 脉结开了， 大礼拜看上去很简单， 其实内涵非常深奥 。 下面是德容居士大礼拜心得
我们每天大礼拜， 心脏， 心态就会很平和， 能开智慧， 人在静的时候就能生智慧， 很多人不顺就是在心态不平衡的时候一个念头出错， 做出失足的行为 。 身体能量增加了， 智慧开了， 福报也就有了 。
以前我刚做大礼拜的时候， 没觉的他有什么神奇之处， 师傅叫我多做， 我就做了，
我做到1万多拜的时候， 我身上的经络不停地跳动， 好像有气流在运转一样， 做到三万多的时候， 原来颈椎疼痛、脖子僵硬的病好了， 还有肩周酸痛等病都好了 。 我在一本书上看到禅宗近代高僧虚云老和尚年轻时有颈椎病、肩周炎， 他做大礼拜做好了， 他经常晚上等别人都睡了， 他再偷偷的做， 禅宗以坐禅为主， 大礼拜是密法独有的修行方式， 按照丛林‘六和敬’“戒和同修”的制度， 会引起讥闲 。 我当时觉得好像有气功的成分， 但不敢断定， 我在西北民大博士生导师（格鲁派）‘多识仁波切’写的一本《藏传佛教常识》中找到了答案， 密法有“密宗气功”的修持手段， 但跟世间的那些伪气功是不可混为一谈， 只是打开脉结的一种手段， 密续的脉气明点就是“密宗气功”的修行部分 。 因为是密法， 一般不是这种根器的人， 你跟他讲， 一个是听不懂， 而且还会诽谤， 所以修行密法是需要一定福报和根器的 。 大礼拜的目的就是要调和四大， 修出离心， 然后再发菩提心， 证悟空性， 最后成就法身胜义菩提 。 四皈依：真实善逝三宝三根本， 脉气明点清净菩提心， 体性自性大悲坛城中， 直至胜义菩提恒皈依 。 四皈依说的很明白， 大礼拜也必须要皈依三宝根本才能修 。
推荐阅读
- 健康知识|孕妇肠胃炎怎么办，孕妇胃一阵一阵的绞痛
- 健康知识|海鲜菇怎么做好吃，21道开胃下饭菜
- 健康知识|肾功能检查项目有哪些，肾功能七项检查多少钱
- 健康知识|肾水肿的症状有哪些，肾功能衰竭全身水肿多久会死
- 健康知识|肾功能检查哪些项目，肾功能11项检查项目
- 健康知识|肾功能指标有哪些，肾功能检查主要看哪几项
- 健康知识|儿童补肾食物有哪些
- 健康知识|保肾的食物有哪些
- 健康知识|肾结石忌口有哪些食物，女性肾结石忌什么口
- 健康知识|腰间盘突出怎么治疗，腰椎间膨出吃点什么药好得快