孕妇饮食禁忌的一些食物？ 1.怀孕初期禁止吃辛辣刺激油腻的食物，辛辣刺激的食物有活血化淤的功效，比如姜、辣椒、葱等，这类物质吃多了会刺激宫缩，很有可能引起孕妇流产 。 孕妇怀孕后可能会有反胃的情况，大多有胃肠道不适的症状，比如呕吐、腹泻、恶心等，如果再吃油腻的食物会加重反胃反应，引起身体不适 。
2.怀孕初期禁止吃生冷、寒性的食物，生冷的食物大多指的是刚从冰箱拿出来的冰水、冰水果等，部分孕妇在怀孕过程中可能会有怕热怕冷的情况，特别是夏天特别怕热，总喜欢吃冰的食物，这是不对的，冰的食物吃多了很有可能会引起胃肠不适，不利孕妇及胎儿的健康 。 寒性的食物多指海鲜，比如螃蟹、甲鱼等，这类海鲜吃多了很有可能会有滑胎的风险，这也是需要注意的 。 3.怀孕初期禁止吃罐头食物，罐头食物中大多含一定的食物添加剂，多不利于身体健康，部分食品添加剂会对胎儿的生长发育情况造成影响 。
4.怀孕初期禁止吃青的蔬菜，比如西红柿、生竹笋、木薯，这类物质在未成熟之前大多含有一定的毒素，不小心误食会导致中毒，影响后期的妊娠情况 。
孕妇食物禁忌，哪些食物孕妇不能吃 大补的不要吃，桂圆，山楂，螃蟹，甲鱼，香蕉可以吃的，不要多吃 。 对了，冰凉的东西别吃，
孕妇禁忌食物有哪些? 不宜吃的食物
1. 桂圆
桂圆性温大热 。 一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用 。 怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状 。 不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状 。 因此，孕妇不宜吃桂圆 。
2. 咖啡
咖啡中的咖 啡碱，有破坏维生素B1的作用，导致维生素B1缺乏而出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等；严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿 。 对于孕妇来说，如果嗜好咖啡，为害更大 。 每天喝8杯以上咖啡的孕妇，她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮 。 因此，孕妇不要喝咖啡 。
3. 香料
八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品 。 而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻 。 肠道发生便秘结石，孕妇必然用力屏气解便，这样就会引起腹压增大，压迫宫内的胎儿，容易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良的后果 。
4. 薯片
薯片属于常规的膨化食品，这类膨化食品是以谷物、薯类或豆类为主要原料，经焙烤、油炸、微波或挤压等方式熟化前后体积有明显增加现象的食品 。 不宜长期过多食用此类食品 。 长期大量食用此类食品会造成油脂、热量大量吸入，若粗纤维摄入不足，运动量也不是很大的情况下，易造成人体脂肪积累 。 孕妇阶段，更要注意合理膳食、均衡营养 。 如果在饭前大量进食此类食品，容易造成饱胀感，影响正常进餐，妨碍身体对营养物质的吸收，破坏营养均衡，易造成营养不良 。
刚怀孕禁忌吃什么食物 孕妇不能吃的食物：
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒 。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒 。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪 。
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