棉签头向上， 从内眼角沿睫毛根向外侧， 边按压边拉抹， 力度要轻柔均匀， 一气呵成地拉抹到太阳穴， 是消除眼袋的关键 。
Step3 用按摩巩固消肿效果！
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧， 一起向后拉抹， 到外眼角处并拢， 经太阳穴拉抹至腮部， 彻底消灭浮肿现象 。
吃亮眼睛
桑椹果粥
【原料】桑椹罐头50克， 糯米100克， 冰糖适量 。
【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥， 先大火， 后小火， 粥熟后， 加入捣烂的桑椹子和冰糖， 稍煮， 冰糖后溶化即可 。
【功效】补肝滋肾， 益血明目 。
【用法】每日一次， 常食 。
【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等 。
猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝50克， 鸡蛋1个， 粳米50克， 盐、姜、味精少许 。
【制法】猪肝切细， 与米煮粥， 熟时打入鸡蛋， 加盐、姜、味精调味， 稍煮即可 。
【功效】补肝明目 。
【用法】空腹食用， 每日或隔日一次 。
【应用】适用于夜盲症、视物不清 。
编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响， 最先在眼部显现 。 怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招， 让浮肿远离你的双眸！
怎么快速消除眼肿 最简单的方法应该是热敷， 热敷可以帮助我们在较短的时间内帮助眼睛消肿， 如果我们眼睛浮肿的话， 那么可以先通过热敷的方式试一试， 正常情况下在半小时之内就会有比较好的效果， 具体的做法也比较简单， 我们只需要用一块毛巾在热水里投一投， 之后拧干毛巾， 把毛巾叠成长条状敷在我们的眼睛上， 我们需要平躺在床上， 静静的等待20分钟到半小时左右即可， 当然如果效果不是很好的话， 我们也可以再次重复这个动作， 直到眼睛完全消肿 。 那么除了这种方法之外， 还有以下几个方法， 我认为也是比较好用的， 在此分享给大家， 希望对大家有所帮助：
1、冷敷
除了热敷之外， 冷敷的方法也可以帮助我们快速的起到消肿的效果， 只不过冷敷可能需要冰块来作为原料， 如果我们冰箱里面没有冻冰块的话， 那么很有可能会让我们觉得比较麻烦， 不过从效果上来讲， 冷敷消肿可能要更快于热敷， 如果我们家里有条件的话， 不妨试一试 。
2、用牛奶清洗
用牛奶清洗肿胀起来的眼睛周围部位， 也可以帮助我们在一定程度上的起到消肿的效果， 所以我建议大家如果家里有不喝的牛奶或者过期的牛奶的话， 不妨试一试， 当然如果想要让效果更好的话， 我们可以把牛奶涂抹在眼睛周围 。
3、利用消肿贴
如果我们想更加方便的话， 那么也可以利用消肿贴来帮助我们消除眼睛周围的肿胀部位， 这种消肿贴一般情况下在美容店或者网上都可以随便购买得到， 价格一般情况下都不是很贵， 最便宜的只需要几块钱， 效果也都比较不错， 我建议大家只买最便宜的那种就可以了 。
如何快速消除眼睛浮肿 快速消除眼睛浮肿的方法：
1、按摩法：按摩可以起到消除眼睛肿胀问题， 能够促进局部血液循环的速度， 按摩时最好用手指的拇指和食指按住眉毛， 轻轻的按摩眼睛周围， 能有效缓解眼睛肿胀的问题， 同时还具有缓解视力疲劳的作用 。
2、用冰袋敷眼睛：冷敷可有效消除眼睛肿胀的问题， 最好用刚从冰箱取出的冰袋冷敷， 冰的温度能够刺激身体， 并且能使血管收缩， 可以减少血流的速度， 能起到止血， 镇痛消炎的作用， 并且要做好眼部周围的清洁工作， 尽量保持眼睛周围的清洁卫生 。
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