小腿浮肿怎么办 腿浮肿了以后首先要判断腿肿是可凹的还是不可凹的 ， 如果是一压一个坑 ， 再看是轻度、中度还是重度的 ， 也就是水肿到脚踝、小腿 ， 还是到大腿；另外自己要大概判断出严重程度 ， 腿肿的怎么样 。 患者早晨起来可以大概看一下 ， 早晨起来如果基本不怎么肿 ， 白天越来越肿 ， 越到晚上越肿 ， 可能跟下肢静脉功能不全有关系 。 还有很多药物也会因为扩张下肢血管导致下肢水肿 ， 比如降压药里边有各种地平之类的 ， 都可以扩张腿部血管导致下肢水肿 ， 是明显的药物不良反应 。 如果不是这些原因 ， 就要去医院排查到底是心脏方面的原因 ， 还是肾脏方面的原因 ， 还是肝脏方面的原因 。 首先要做尿常规 ， 因为尿常规大致可以看出肾脏有病还是没病 ， 另外一方面做血液生化检查 ， 看看肝功 ， 尤其蛋白低不低 ， 可以大概判断一下 。 医生听诊检查 ， 包括超声心动检查 ， 看看心脏功能有没有问题 ， 也可以大致判断是不是由于心功能不全导致的水肿 。
小腿浮肿是怎么回事呢？ 1、腿肿胀应及时到医院就诊 ， 才能查明病因 ， 进行针对性治疗 。 对老年性浮肿 ， 首先要搞清楚病因 。 如果与疾病有关 ， 要积极控制原发病 ， 属于特发性浮肿 ， 无需治疗 。
2、无论何种原因所致下肢浮肿 ， 都要重视饮食和生活调理 ， 适量补充蛋白质 ， 加强运动锻炼 ， 穿着松紧适宜的鞋袜 ， 防止皮肤损伤 。
3、浮肿严重时 ， 可服用宣肺、健脾、益肾的中药 ， 如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等 。 这些药物 ， 应在医生指导下合理应用 。
4、适当多吃些含钾丰富的食物 ， 如香蕉、西瓜、葡萄等 。 补充维生素b族 ， 可食用海苔、花生、芝麻等 。 适当多吃些含维生素e的食品 ， 如瘦肉类等 。 饮食节制 ， 少吃糖、脂肪及咖啡 。 多吃些有利消肿的食品 ， 如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等 。
5、睡觉时下肢适当抬高 ， 坐椅不可太高 ， 减少下肢下垂的时间 。 衣裤不能太紧 ， 注意保护好腰及下肢的血液循环 。
6、适当的活动 ， 促进血液循环 。 因为活动过多 ， 下肢疲乏会加重水肿 ， 不活动则血气不通 ， 更容易水肿 。
双腿浮肿怎么办 有些老年人常出现腿肿 ， 尤其是久坐后 ， 两腿胀得难受 。 用手按压小腿 ， 一按一个坑 。
老年人腿部出现浮肿 ， 一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关 ， 还有相当一部分是特发性老年性浮肿 。 这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿 。 此外 ， 老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能减退 ， 经过皮肤蒸发的水分减少 ， 且心脏、肺脏、肾脏功能减退 ， 内分泌功能也不够稳定 。 这些因素综合作用 ， 使体内水钠潴留于皮下间隙 ， 加重皮下水肿 。
对老年性浮肿 ， 首先要搞清楚病因 。 如果与疾病有关 ， 要积极控制原发病；属于特发性浮肿 ， 无需治疗 。 无论何种原因所致下肢浮肿 ， 都要重视饮食和生活调理 ， 适量补充蛋白质 ， 加强运动锻炼 ， 穿着松紧适宜的鞋袜 ， 防止皮肤损伤 。 浮肿严重时 ， 可服用宣肺、健脾、益肾的中药 ， 如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等 。 这些药物 ， 应在医生指导下合理应用 。 韩咏霞
老年腿肿很常见 ， 约占老年人的1／3以上 。 临床常见两大类疾病：
一类为全身性重病 ， 像心脏病 ， 如心衰；肾脏病 ， 如蛋白尿、肾功能不全；肝脏病 ， 如肝硬化；癌症晚期、消耗性疾病晚期的恶病质患者 。
另一类为下肢淤血性疾病 ， 主要有三种：一是下肢浅静脉瓣关闭不全 ， 又称下肢静脉曲张 。 此病与长期站立工作、下肢受寒损伤有关 。 病人自觉患肢沉重 ， 酸胀乏力 ， 小腿肌肉经常痉挛 。 由于局部皮肤营养不良还会并发湿疹性皮炎、溃疡、丹毒等 。 二是下肢深静脉瓣关闭不全 。 患肢沉重感及酸胀疼感较重 。 持续深静脉高压和穿通支关闭不全使深静脉血逆流入浅静脉 ， 因而有下肢静脉曲张表现 ， 一般用彩色多普勒检查可清楚地显示下肢深静脉和穿通支的各种异常 ， 从而明确诊断 。 三是下肢深静脉血栓形成 。 主要见于以下四种情况：1.盆腔下肢手术和其他大手术后；2.病重卧床；3.静脉挫伤、静脉注射输液及静脉炎症；4.血液高凝状态 ， 如脾切除后、癌症、应用止血药或脱水剂、心梗、脑梗、动脉粥样硬化等 。 临床特点是突然发病 ， 患肢(单侧)迅速肿胀、疼痛 ， 站立时加重 。 局部皮肤青紫色 ， 常称“股青肿” 。 患肢大腿、小腿均可增粗 ， 腓肠肌有明显压痛 ， 足背展屈时疼痛 。 患者易合并肺栓塞 ， 危及生命 ， 应急诊入院 。
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