善用手套 ， 保护细嫩肌肤
想要有效减少双手因接触性磨擦或化学性成份侵害的最佳方法 ， 「手套」绝对不二选择 ， 一双优质的工作用手套 ， 最好有塑料外层和棉质内里 ， 且不能有破洞 ， 以避免进水或流汗时 ， 双手被闷在湿热的环境中 ， 反而比不戴手套更糟 。
保持干燥 ， 勤擦滋润乳液
水份的蒸发 ， 绝并不仅只于带走皮肤表层的水份 ， 所以 ， 一旦碰过水 ， 请你务必将双手彻底擦干 ， 并且养成随手擦滋润乳液的习惯 ， 当然 ， 不一定非要使用护手产品 ， 任何含有油脂或保湿成份的产品 ， 都可以用来滋润手部肌肤 。
手部肌肤 ， 也怕晒太阳
你绝对不会想用一双皮肤黑漆漆或满是斑点、皱纹的双手来搭配白净的脸庞吧？紫外线是让皮肤老化的头号大敌 ， 涂抹防晒品时 ， 别忘了也帮双手肌肤添加保护层 。
保养方法1.
先将手沾湿并用肥皂彻底洗净后 ， 稍稍浸泡温水1分钟 ， 以帮助软化手上粗硬的角质或厚茧 。
保养方法2.
保持手部湿润 ， 然后用较小的浮石轻轻磨去指关节或指根处的硬皮 ， 切记不可用力过猛 ， 要一层一层慢慢地打磨 ， 以免伤及皮肤 。
保养方法3
使用身体去角质产品 ， 用画圆的方式按摩手背、手指 ， 做大范围的去角质 ， 另外 ， 也可针对刚刚去完硬茧的部位再次稍加按摩 。
保养方法4
最后用清水把手冲干净 ， 然后一定要仔细地擦干 ， 接着再涂上护手产品即可 。 若想让护手效果更集中发挥 ， 则可以在擦上滋润品后 ， 裹上一层保鲜膜 ， 并戴上棉质手套 ， 约15分钟后再拆开 。
戴手套 。 首先要注意一点 ， 干活的时候 ， 特别是擦地、擦窗、刷洗的时候一定要戴上胶皮手套 ， 有的人戴手套干活总觉得不得劲儿 ， 但是 ， 如果你坚持戴 ， 那么经过一段时间 ， 你就会习惯了 ， 橡胶手套对双手的保护是很有作用的 。
温水泡手 。 干完活儿后用温水泡一泡手 ， 并用香皂、洗手液把手洗干净 ， 而后 ， 涂些护手霜在手上 ， 轻轻涂抹均匀 ， 并顺势做一会儿手部按摩 ， 其中重点是手背和手指 。
活动手指 。 （1）双手握拳、伸开 ， 再握拳、再伸开 ， 反复做七八遍；（2）手指放松 ， 小臂带动手腕轻轻转动 ， 由胸前一直转到头顶 ， 再转回到胸前 ， 反复做三四遍；（3）同时弯曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手无名指、左手中指和右手中指、左手无名指和右手食指、左手小指和右手拇指 ， 再依反方向做手指弯曲 ， 反复做五六遍；（4）右手捋左手的五个手指 ， 从指根到指尖 ， 每个手指捋三下 ， 同样左手再捋右手的五个手指 ， 反复做两三遍；
（5）五指分开 ， 手指肚对着手指肚 ， 略微用力对顶 ， 反复做十遍；
（6）双手轻轻相互拍打 ， 从小臂一直打到指尖 ， 反复做五六遍 。
以上做法对缓解手部疲劳、舒展手臂筋骨、避免手指变形都有一定的作用 。 经常做家务的女性 ， 不妨在干完活儿以后 ， 按照上面的方法做一下手部养护 ， 这将对双手的保护很有帮助 。
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