要说给孩子做早餐 , 做了这么多年的我也算是有经验的妈妈了 , 算起来光鸡蛋饼就有几十种 , 一是因为鸡蛋饼做起来方便 , 不需要花费太多时间 , 二是可以变换的花样多 , 营养搭配多样 , 三是容易嚼 , 也容易消化 , 大人孩子吃都合适 。 最关键的是我家小朋友特别爱吃 , 尤其是这种——香菇卷心菜鸡蛋饼 , 我家隔几天就要做一次 , 有时候连续吃一周她还点名要吃 , 真是特别捧场 。
说起来这饼的做法并不难 , 几年前我就开始做了 , 虽然一开始拍的照片丑丑的 , 但是味道确实很好 。 而且卷心菜是平时常见的一种蔬菜 , 价钱不贵 , 容易储存 , 能清热、止痛消炎 , 提高免疫力 , 也适合孕妇、贫血的人和糖尿病患者食用 , 下面把做法介绍给大家 。
用料:鸡蛋2个 , 卷心菜小半个 , 水发香菇或木耳1朵 , 水1勺 , 面粉2-3勺 , 盐2克 , 花椒粉少许 , 生抽少许 。
做法:
【我家隔几天就要做一次,连续吃一周还点名要吃,真是特别捧场】1.把卷心菜吸净 , 从中间横着切一半 , 再把顶端的一半卷心菜切成宽条(不要用带硬根的另一半) , 从中间拦几刀 , 让菜条不要太长 。
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