母婴知识|孕妇能吃的水果有哪些,孕晚期适合吃什么水果( 二 )


在孕晚期很多准妈妈睡不好 , 并且情绪易浮躁不安 , 可以适当的食用一些梨子 , 梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质 , 可以有效起到镇静安神 , 并能有效防止妊娠水肿及高血压 。

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