时间过得真快 ， 已经四月中旬了 ， 你变瘦了吗？俗话说春天不减肥 ， 夏天徒伤悲 ， 这时候减肥还来得及 ， 抓紧时间吧 。 减肥期间 ， 除了要做一些有氧运动外 ， 还要搭配合理膳食 ， 这样做才能健康瘦身 。 春天减肥试试这5款汤 ， 热量低营养高 ， 鲜香好喝 ， 轻松享瘦！若你正好减肥不知道吃什么？不妨照着做 ， 越喝越瘦 ， 快来看看吧 。
一、海带虾仁豆腐汤
准备适量干海带 ， 用凉水泡发 ， 清洗干净后切成小块 。 大虾剥成虾仁 ， 去掉虾线清洗干净 ， 加料酒、盐抓拌均匀 ， 腌制五分钟 。
【春天减肥试试这5款汤，热量低营养高，轻松享瘦】豆腐用嫩豆腐或者内酯豆腐 ， 切小块后放进碗里 ， 加盐加水浸泡十分钟 。
锅内加油 ， 烧热后放入葱白段 ， 再倒入虾仁翻炒 ， 炒变色后倒入海带翻炒几下 ， 加开水熬煮 。
煮开后放入豆腐块 ， 等再次煮开后加盐、胡椒粉调味 ， 最后加少许淀粉水勾芡 ， 海带虾仁豆腐汤就做好了 。
二、冬瓜玉米汤
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