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vc和b12可以养花吗( 二 )

VC养花种植知识b12


2、做法做生根水， 将药片捣碎， 按照1:50的比例兑水摇匀， 将插穗浸泡在溶液里半个小时即可 。 四、水培盆栽总发臭， 丢1片甲硝唑药片1、水培植物能够欣赏到白花花的根系， 但是有个缺点， 长时间不换水就比较容易发臭， 那就丢1片甲硝唑药片2、甲硝唑不仅能够治疗口腔炎和肠胃炎还能够杀灭厌氧菌 。
将水培植物已经腐烂的部分剪掉， 控干水分放到散射光的地方晾晒十几分钟， 这样也能够杀掉部分的厌氧菌 。 3、用法磨成粉或者直接扔进水培瓶就可以了， 多一点也没关系 。
3.Vc和b12的作用vc就是维生素C（抗坏血酸）， 维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色 。 胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质；
帮助人体内铁的吸收；
常被推荐为预防婴儿猝死症（SIDS）物质；
抽烟者和老人需要更多的维生素C 。 （一支香烟可以破坏25~100mg的维生素C） 。
效用
治疗受伤、灼伤、牙龈出血；
增强治疗尿道感染的药物之疗效；
加速手术后的恢复；
帮助降低血液中的胆固醇；
预防滤过性病毒和细菌的感染， 并增强免疫系统功能；
具有抗癌作用；
有助防止亚硝基胺（致癌物质）的形成；
可当做天然的泻药；
减少静脉中血栓的发生；
可治疗普通的感冒， 并有预防效果；
可使蛋白质细胞互相牢聚， 从而能延长寿命；
增加对无机铁的吸收；
可减弱许多能引起过敏症的物质的作用；
预防坏血病 。
在紧张状态时， 会加速维生素C的消耗；
成人每日摄取10mg可避免坏血病， 但些值并不能使体内有贮留 。 如要补充代谢分解量， 则每日需供给60mg才可满足 。 婴幼儿为30mg， 儿童为40-50mg， 青少年为60mg， 孕妇80mg， 乳母100mg 。
缺乏症
人体内由于缺乏必须的古洛糖酸内酯氧化酶， 不可能使葡萄糖转化成Vit C， 因此必须从饮食中获得 。 如从饮食中获得到的Vit C不能满足需要， 可致Vit C不足或缺乏， Vit C缺乏症叫坏血病（scurvy） 。
坏血病的早期症状是倦怠、疲乏、急躁、呼吸急促、牙龈疼痛出血、伤口愈合不良、关节肌肉短暂性疼痛， 易骨折等 。 典型症状是牙龈肿胀出血、牙床溃烂、牙齿松动， 毛细血管脆性增加 。 严重者可导致皮下、肌肉和关节出血及血肿形成 。 出现贫血， 肌肉纤维衰退（包括心肌）， 心脏衰竭， 严重内出血， 而有致猝死的危险 。
儿童特别是5-24月龄婴幼儿， 由于喂养缺乏Vit C的食物易引起坏血病尢须重视 。
B12
主要功能
1.促进红细胞的发育和成熟， 使肌体造血机能处于正常状态， 预防恶性贫血；维护神经系统健康 2.以辅酶的形式存在， 可以增加叶酸的利用率， 促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢； 3.具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成， 可促进蛋白质的合成， 它对婴幼儿的生长发育有重要作用 。 4.代谢脂肪酸， 使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用 5.消除烦躁不安， 集中注意力， 增强记忆及平衡感 6.是神经系统功能健全不可缺少的维生素， 参与神经组织中一种脂蛋白的形成， 一是提高叶酸利用率， 与叶酸一起合成甲硫氨酸（由高半胱氨酸合成）和胆碱， 产生嘌呤和嘧啶的过程中合成氰钴胺申基先驱物质如甲基钴胺和辅酶B12， 参与许多重要化合物的甲基化过程 。 维生素B12缺乏时， 从甲基四氢叶酸上转移甲基基团的活动减少， 使叶酸变成不能利用的形式， 导致叶酸缺乏症 。 二是维护神经髓鞘的代谢与功能 。 缺乏维生素B12时， 可引起神经障碍、脊髓变性， 并可引起严重的精神症状 。 维生素B12缺乏可导致周围神经炎 。 小孩缺乏维生素B12的早期表现是情绪异常、表情呆滞、反应迟钝， 最后导致贫血 。 三是促进红细胞的发育和成熟 。 将甲基丙二酰辅酶A转化成琥珀酰辅酶A， 参与三羧酸循环， 其中琥珀酰辅酶A与血红素的合成有关 。 四是维生素B12还参与脱氧核酸（DNA）的合成， 脂肪、碳水化合物及蛋白质的代谢， 增加核酸与蛋白质的合成 。

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