白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒， 轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处， 直至皮肤发红发热， 然后喝一碗热姜糖水， 约15分钟后便大汗淋漓 。 汗后周身轻松舒适， 此时注意免受风寒， 感冒很快痊愈 。
可乐煮姜
鲜姜20至30克， 去皮切碎， 放入一大瓶可口可乐中， 用铝锅煮开， 稍凉后趁热喝下， 防治流感效果良好 。
呼吸蒸汽
初发感冒时， 在杯中倒入开水， 对着热气做深呼吸， 直到杯中水凉为止， 每日数次， 可减轻鼻塞症状 。
热风吹面
感冒初起时， 可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风， 每日数次， 可减少症状， 加速痊愈 。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后， 用白开水送服， 每次一汤匙， 每天4至6次， 对治疗流感有佳效 。
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋， 再冲进沸水搅匀， 然后趁热喝下， 早晚各服一次， 2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽
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