形意拳以刚猛自如 ， 矫健活泼 ， 象形取意而著称 。 世人误认为是纯刚无柔之术 ， 形意拳实际是刚中寓柔 ， 柔中寓刚 ， 刚柔相济 ， 体用兼修之术 。
经多年演练 ， 及传代深远 ， 或是地区差别 ， 形成了多种支派 ， 多种练法 。 虽招式不同 ， 风格不等 ， 其理则一 ， 拳理是一致的 。 练习“搓手”因互不伤害 ， 故不需任何防护设施 ， 因无套路 ， 实随心所欲 ， 顺其自然 。 但求手如飞雪 ， 足似流星 ， 身如游龙 ， 势如灵猴 ， 要努力做到 ， 不丢不顶 ， 不即不离 ， 去其滞气 ， 灵活自如 ， 神寓气内 ， 意在动中 。
形意有练的刚的 ， 但其内要柔顺 ， 这就是以柔济刚的道理 ， 也正是刚中寓柔, 柔中有刚 ， 刚柔相济 ， 方为拳中之理 。 即如刚柔 ， 进退 ， 虚实 ， 阴阳 ， 起落 ， 束展等相对的变化无端 ， 应用之无穷 ， 大有夺天地造化 ， 转乾坤之枢机之妙 。
随高就高应敌变 ， 随低打低正中奇 ， 悟透婴儿玩 ， 方知艺不虚 。
形意拳著称名拳之一 ， 其风格奇异独特、招势简单易学、动作紧凑脆彻、攻法犀利、技击性强、没有花架虚招、全是实战技巧 。 我这里介绍一下形意拳的独道技击训练方法——搓手 。
一、互不伤害的形意拳搓手
【形意拳的搓手】 搓手是两人以上互不伤害中长期的交手 。 为什么说是互不伤害的长期交手呢?过去没有这种说法 ， 只是讲点到为止 ， 点到什么就为点到 ， 是轻点还是重点 ， 很不明确,打穴就也是称为点穴的 。 这种说法既普遍又含糊 ， 在理论上不讲善的只搞恶的 ， 打法上讲究上打咽喉下撩阴 ， 左右戳肋刺眼睛的狠毒手法 。 指明当堂不认父举手不留情 ， 搞的相互之间不敢动手 ， 造成出手就伤人动手就成仇的错误局面 。 怎样推广下去只有误传于失传 。 在拳谱中一般也将表示招法的历害 ， 手段的高明采用一些“一命亡 ， 勇难挡”等词语把人的思维引入迷罔,而忽视了其主要的锻练方法 。 “善手切磋”如太极推手 ， 白鹤拳的盘手 ， 武当春阳拳的缠手 ， 花拳抄手 ， 形意搓手 ， 在互不伤害的基础上长期交手才是形意拳技击的真正精华 。 所以说在特定的条件下 ， 有了互不伤害的原则 ， 才可长期进行模拟实战的交手 。 这样的切磋、交流 ， 就可以越打越和气 ， 越战越融洽 。 从而双方都能够在实战演习中取长补短提高技击水平 ， 达到高的境界 。
推荐阅读
- 论形意拳三磨
- 空调滴下来的水能养花吗
- 水稻养花被水淹了
- 怎么夸一个养花的老人
- 爱的供养花语是什么意思
- 暖贴粉末可以养花吗
- 养花时水浇多了
- 家里养花什么样的花盆最环保
- 老舍作品养花阅读赏析
- 手机知识|哪里产的小米最好吃，山东小米哪里的最好