咳嗽期间的患者可以吃什么水果

咳嗽期间的患者可以吃什么水果

1、菠萝
菠萝当中含菠萝蛋白酶，它可以帮助感冒的人缓解咳嗽的症状，还可以帮助分解食物当中蛋白质，促进肠胃蠕动，增强免疫力。
感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜；其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

2、荸荠
荸荠生吃，煮着吃，炒着吃都是可以的。一般最好是蒸熟或者煮熟，也可以将它去皮之后榨汁，这样对缓解咳嗽是有帮助的。这边给大家推荐一个组合方：红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克；红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒、咳嗽。

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3、柚子
【咳嗽期间的患者可以吃什么水果】柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳嗽、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。柚子除了是养肺和缓解咳嗽的好水果，现在流行的蜂蜜柚子茶就有很好的养肺祛痰作用，它还可以美容养颜。

4、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解咳嗽症状。
治疗感冒咳嗽饮用甘蔗冬花茶，甘蔗纯汁150cc ，百合5钱，款冬花3钱，将百合、款冬花洗净，加水300cc ，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用，几日后咳嗽症状缓解。

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5、梨子
梨是民间止咳嗽用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，这款好吃而且缓解咳嗽效果都不错。