头发太多怎么办啊 1.剪短发
头发比较厚的亲们剪短发一来潮流好看 ， 二来打理起来方便， 而且还不用扎呢 。
修剪头发的时候最好是剪那种有层次感的发型， 可以减少头发的厚度， 扎马尾的话， 也比较好看好扎， 不建议剪那种齐发尾的， 虽然现在的潮流是这样的， 不过对于厚头发的亲们还是不要好了， 会更显厚的 。
2.烫大波浪卷发
因为头发厚反而适合卷发， 绕在一起减少厚度哦， 而且也有气质呢 。
3、丸子头
丸子头不怕头发厚跟多， 最怕头发少啦， 因为少扎不好， 扎不出蓬松感， 头发厚的就没有这方面的担忧啦， 丸子头扎法很多， 这边简单介绍一个方法， 把所有头发扎起一个马尾， 然后慢慢往一个方向缠绕而成一个团状， 用皮筋和夹子固定， 就OK了 。
4、拉直头发
因为头发太多太厚， 所以看起来蓬松， 蓬松就更显多了， 所以建议亲们去拉直， 拉直使头发看起来比较顺， 也比较实， 看起来扎起来都显得薄哦 。
头发掉太多了怎么办 【健康知识|头发太多怎么办，女孩子发量多说明什么】1、补充蛋白质应对头发干枯毛躁
当头发缺乏蛋白质的时候， 也会出现头发蓬松毛躁的状况 。 蛋白质的流失会让发丝缺乏营养， 在这个时候， 我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质， 让头发不再干枯毛躁没有光泽 。
2、勤运动
运动能改善头发供血， 运动时， 空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢， 减少头皮屑的生成， 过度疲劳、失眠会导致脱发， 而通过运动， 能有效地去除疲劳， 缓解压力， 改善睡眠， 为头发创造健康的精神环境 。
扩展资料：
护发食物：
1、山芋 。 山芋中含有大量的β胡萝卜素， 该物质在人体内会自动转化为维生素A， 有益皮肤和头发健康 。
2、蜜桃 。 蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等， 具有深层滋润和紧实肌肤的作用， 使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力， 同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润， 增强头发的柔软度 。
3、奇异果 。 奇异果可谓水果中的营养之王， 富含胡萝卜素 。 维生素C 精氨酸 。 除了卓越的抵抗衰老的本领 。 抗辐射， 氧化和自由基， 还有大量的ALA酸， 能帮助秀发维持水分， 防止头发干燥 。 可全面改善头发状态 。
参考资料来源：
头发多应该怎么办？ 头发是由角蛋白堆积形成的， 由于人种、环境、遗传基因的不同， 不同个体所表现出来的特征也不同， 有的人头发浓密， 有的人天生头发稀疏， 有的人头发生长速度快， 有的生长速度慢， 这都是自然的生理现象， 不是疾病， 更不需要特殊处理， 因此不必担心， 一般随着年龄的增加， 毛囊的生理功能逐渐衰退， 头发的生长速度会随之减慢， 发量也会减少， 如果这段时间内想要减少发量， 可以咨询专业美发师 。
头发多的患者不需要做过多的处理治疗， 证明身体健康 。 中医认为肾主骨生髓， 其华在发， 头发旺盛， 证明肾精充足， 是身体健壮的表现 。 患者如果为了美观可以去做美容或理发处理 。 头发稀疏的患者可见于肾虚或脂溢性皮炎或其他病症所引起， 患者需要通过饮食或口服药物的方法进行调理治疗 。 建议患者在日常生活中应合理营养饮食， 注意个人卫生习惯， 不要熬夜， 应注意休息 。
头发特别厚 特别多怎么办 长头发的人在把头发扎起来的时候， 如果碎头发太多了， 可以先把头发扎好 。 然后手上沾点水把碎头发用手抚平 。 然后喷上定型用的啫喱水或者发胶等， 这样碎头发就不会再露出来了， 就不用担心不好看了 。
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