3、保持良好的饮食习惯
良好的饮食习惯也是预防妇科疾病的最主要因素之一 ， 很多女性朋友都有非常差的饮食习惯 ， 比如说暴饮暴食 ， 或者经常吃一些垃圾食品等等 ， 因此女性朋友想要很好的预防妇科疾病的话 ， 在饮食方面就要做到规律的饮食 ， 而且平时的饮食尽量以清淡为主 ， 少吃高油 ， 高盐 ， 高脂肪含量的食物 ， 辛辣刺激性的食物也需要尽量避免 。
为什么月经量少怎么办 当然有关系了 ， 来例假一定要好好吃饭 ， 且忌口凉和辣 ， 水果也最好别吃 ， 还要注意休息 ， 莫生气 ， 身体是自己的 ， 一定要爱惜啊 。 你这个情况应该没事的 ， 我以前也有过 ， 以后注意保养就行 。
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