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学习知识|如何面对挫折，如何面对挫折论文2000字( 三 )

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第三 ， 审时度势 ， 迂回取胜 。 所谓迂回取胜 ， 即目标不变 ， 方法变了 。
第四 ， 再接再厉 ， 锲而不舍 。 当你遇到挫折时 ， 要勇往直前 。 你的既定目标不变 ， 努力的程度加倍 。
【学习知识|如何面对挫折，如何面对挫折论文2000字】第五 ， 移花接木 ， 灵活机动 。 倘若原来太高的目标一时无法实现 ， 可用比较容易达到的目标来替代 ， 这也是一种适应的方式 。
第六 ， 寻找原因 ， 理清思路 。 当你受挫时 ， 先静下心来把可能产生的原因寻找出来 ， 再寻求解决问题的方法 。
第七 ， 情绪转移 ， 寻求升华 。 可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式 ， 使情绪得以调适 ， 情感得以升华 。

如何面对挫折与困难？ 应该这样去面对：
第一 ， 沉着冷静 ， 不慌不怒 。
第二 ， 增强自信 ， 提高勇气 。
第三 ， 审时度势 ， 迂回取胜 。 所谓迂回取胜 ， 即目标不变 ， 方法变了 。
第四 ， 再接再厉 ， 锲而不舍 。 当你遇到挫折时 ， 要勇往直前 。 你的既定目标不变 ， 努力的程度加倍 。
第五 ， 移花接木 ， 灵活机动 。 倘若原来太高的目标一时无法实现 ， 可用比较容易达到的目标来替代 ， 这也是一种适应的方式 。
第六 ， 寻找原因 ， 理清思路 。 当你受挫时 ， 先静下心来把可能产生的原因寻找出来 ， 再寻求解决问题的方法 。
第七 ， 情绪转移 ， 寻求升华 。 可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式 ， 使情绪得以调适 ， 情感得以升华 。
第八 ， 学会宣泄 ， 摆脱压力 。 面对挫折 ， 不同的人 ， 有不同的态度 。 有人惆怅 ， 有人犹豫 ， 此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人 ， 把心里的话全部倾吐出来 。 从心理健康角度而言 ， 宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力 ， 可以减轻精神疲劳；同时 ， 宣泄也是一种自我心理救护措施 ， 它能使不良情绪得到淡化和减轻 。
第九 ， 必要时求助于心理咨询 。 当人们遭遇到挫折不知所措时 ， 不妨求助于心理咨询机构 。 心理医生会对你动之以情 ， 晓之以理 ， 导之以行 ， 循循善诱 ， 使你从“山穷水复疑无路”的困境中 ， 步入“柳暗花明又一村”的境界 。
如何正确和面对挫折 应该学会快乐：
快乐是一种心理感受 。 要不要快乐由你自己决定 。
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄 。
快乐有时就像在天上飞的风筝一样 ， 
虽然有时你看不见它 ， 但线在你手中 ， 它不会飞远 ， 
只要你愿意 ， 快乐就会随时围绕着你 ， 直到永远 。
拥有了一颗快乐的心 ， 你就知道 ， 快乐是无处不在的 。
有人说痛苦 ， 痛苦 。 其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟 ， 
不同的只是在于你的选择 。 就好像冬天和夏天一样 ， 
如果你选择夏天 ， 认为夏天会给你带来快乐 ， 

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