1、补充足够的蛋白质
蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大 。 黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白 , 可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗 。 另外 , 因慢性支气管炎患者反复发作 , 蛋白质丢失较多 , 饮食中应供给充足的蛋白质食物 , 以满足机体的需要和改善过敏状态 。 每日需供给蛋白质70克~100克为宜 , 其中优质蛋白质不少于1/3 。
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2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品
因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用 , 应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物 , 如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等 。 维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性 , 参与抗体形成 , 促进炎症好转 , 所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果 。 其次 , 补充的维生素可以增强机体免疫功能 , 促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用 , 减轻呼吸道感染症状 , 因此应补充足够维生素A和维生素C 。
3、宜辅以食疗
慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用 , 药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮 。
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【慢性支气管炎的饮食原则】4、多饮水
大量饮水 , 有利于痰液稀释 , 保持呼吸道通畅 。 每天饮水量不低于2000ml 。
5、适量限奶类制品
因奶制品易使痰液变稠 , 使感染加重 , 应避免食用 。 但因奶制品是钙的主要来源 , 在不食用奶制品时 , 应注意每天补充优质钙 。
慢性支气管炎患者应该注意营养的补给但是要注意 , 并不是指营养越多越好 。 人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用 , 否则胸闷气急更甚 , 病情反而加重 。 所以说饮食应该是以清淡为主 , 适量为主 。 注重营养的均衡性 。
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