2.多食用水果蔬菜 ， 高纤维食物 ， 避免油腻食物 。 3.服用一些美白的分子 ， 如甘草甘油、橄榄甘油等 。
4.多参加体育运动 ， 通过排汗的方法排出体内形成的代谢产物 。
5.生活中吃维生素C及维生素E ， 能有效改善黑斑的营养要素 ， 既有预防 ， 又有还原黑色素功效 ， 也可以帮助胶原蛋白生长 ， 滋润肌肤 ， 发挥抗氧化作用 ， 预防肌肤过早衰老退化 。
怎样去除黑色素 1、定时去角质 。 角质层过厚 ， 也会造成唇部四周发黑 ， 定期的去角质是必要的 。 先用热毛巾敷在嘴上 ， 等角质层软化然后 ， 再用去角质的产品涂抹在唇部 ， 轻轻按摩 。
2、养成良好习惯 。 勿舔唇 ， 咬唇或揭唇部皮屑 ， 多喝水 。 减少烟酒刺激 ， 少食辛辣厚腻之品 ， 多吃水果和蔬菜 ， 不要偏食 。 同时还可多吃马铃薯 ， 该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等 ， 帮助改变唇色 。
3、使用初 源 漾 。 深入肌肤底层 ， 阻断和淡化黑色素 ， 激活肌肤细胞 ， 改善肌肤状态 ， 改善暗沉、唇纹过重 ， 具有润唇、亮唇功效 ， 让唇部使用后色泽亮丽、粉嫩可爱 。
怎么样去除黑色素 1、多喝水 ， 水是性命之源 ， 它对人体的影响可是无可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的 ， 以便及时排除体内毒素 。
2、多吃水分多的水果 ， 特别是炎天 ， 紫外线照射可以加上黑色素的生成 ， 每天最好吃4种以上水果和蔬菜 。 适当补充纤维素、维生素C和维生素E 。
3、少摄入富含酪氨酸的食物 。 黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的 。 如果酪氨酸摄入少了 ， 那么合成黑色素的基础物质也就少了 ， 皮肤就可以变白了 。 所以应少吃富含酪氨酸的食物 ， 如马铃薯、红薯等 。
4、使用专业嫩红素产品 。 通过激活人体皮肤 ， 皮下血素的自我合成 ， 并畅通循环 ， 排走黑色素深淀色素 ， 能改善皮肤暗沉、皱纹过重 ， 让所涂肌肤呈现自然粉润嫩红 。
黑色素如何去除？ 1、多喝水 ， 水是性命之源 ， 它对人体的影响可是无可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的 ， 以便及时排除体内毒素 。
2、多吃水分多的水果 ， 特别是炎天 ， 紫外线照射可以加上黑色素的生成 ， 每天最好吃4种以上水果和蔬菜 。 适当补充纤维素、维生素C和维生素E 。
3、少摄入富含酪氨酸的食物 。 黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的 。 如果酪氨酸摄入少了 ， 那么合成黑色素的基础物质也就少了 ， 皮肤就可以变白了 。 所以应少吃富含酪氨酸的食物 ， 如马铃薯、红薯等 。
4、使用专业嫩红素产品 。 通过激活人体皮肤 ， 皮下血素的自我合成 ， 并畅通循环 ， 排走黑色素深淀色素 ， 能改善皮肤暗沉、皱纹过重 ， 让所涂肌肤呈现自然粉润嫩红 。
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