头发干怎么办呀 一、护理方法
1、用啤酒洗头效果很好 ， 经常用啤酒洗头以后 ， 头发会变柔软、柔顺 ， 而且有淡淡的啤酒香 ， 因为啤酒中含有的五谷对头发有好处 ， 会促使头发生长更快!长期使用后 ， 头发会稍微的变色 ， 不是很纯正的黑了 ， 有一点点黄 ， 不过不仔细的看是看不出来的!
2、用橄榄油护法：橄榄油可以在你洗头之前 ， 滴在梳子上 ， 然后用梳子梳头发 ， 把橄榄油均匀的涂到头发上 ， 注意不要弄到头皮上 ， 不然头皮会很油 ， 然后用热毛巾包一会 ， 再洗头 。 或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里 ， 记得不要倒太多 ， 不然也会很油 ， 没冲干净的话 ， 别人会觉得你几天没洗头了 。
- 二、饮食疗法
1、注意合理的饮食营养 。 常食富含蛋白质和维生素A、B的食物 ， 如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等 。 多吃水果 ， 如橘子、柿子、甜杏等 。 动物肝脏、蛋黄、鱼类等 。
2、海带、紫菜等含碘丰富的食品 。
三、特别提示
1、每2个月修剪1次开叉的发梢 ， 每天用梳子将头发梳理整齐 ， 使油脂均匀分布于整根头发 。
2、不用塑料梳 ， 用木梳或骨制梳 。 夏季注意防晒 ， 防止紫外线对头发的伤害 。 保持充足的睡眠 ， 坚持参加体育锻炼 。
头发干枯很厉害 ， 怎么办 头发干燥 ， 需要根据引起这种现象的具体病因 ， 选择适合的治疗方法 。 如果患者饮食摄入不均衡 ， 就会使得身体的气血亏虚 ， 从而导致头发的营养不足 ， 引起干枯毛燥的表现 。
建议患者应该多吃维生素含量丰富的食物 ， 如橙子 ， 草莓 ， 猕猴桃等水果 。 另外 ， 应该养成合理的饮食习惯 ， 蔬菜瓜果应该一起摄入 ， 积极锻炼身体 ， 促进血液循环 ， 改善这种现象 。
如果气血亏虚比较严重 ， 需要配合口服归脾丸 ， 效果才比较明显 。 平时不要频繁洗头 ， 可以适当的用精油类的护发产品 。 注意不要长期在阳光下暴晒 ， 以免损伤毛鳞片 。
头发又硬又干怎么办？ 头发特别干枯怎么办？要弄清楚你头发干枯的原因 。 有些人天生头发显得比较干枯 ， 比如沙发发质 。 有些人是因为频繁的烫发 ， 染发导致头发的干枯 。 这两种情况是不一样的 。
如果是天生的沙发发质 ， 除了离子烫拉直的方法能快速改善发质的质感之外 。 哪怕你天天做发膜护理 ， 也只能从手感上让你的发质得到改变 ， 而头发的毛躁感是无法消除的 。
对于频繁烫染导致头发的毛躁 ， 也只能通过发膜的护理 ， 让头发维持现状 。 因为头发一旦受损 ， 是不可能再回到健康状态的 。 因为头发没有生命和自我修复能力 ， 只能依靠发膜这类专业的护理产品 ， 对头发起到一定的滋润和顺滑作用 。 但头发的状态是无法改变的 。
出现这种情况就只能从以下几个方面进行保养护理 ， 但发质是无法恢复到正常健康的状态的 。
1、建议选择使用不含硅油的单洗单护的产品 。
2、洗发的时候先给发梢比较干枯的头发涂抹护发素 ， 轻轻搓揉三到五分钟 。 然后用温水冲洗掉 ， 再用洗发水和护发素正常洗发 ， 这样头发会更加顺滑 。
3、每周至少做一次发膜护理 ， 补充头发所需的养分和水分 ， 让头发保持现状 。
4、如果头发受损严重 ， 建议做发膜的时候加入一些白醋 ， 这样可以帮助头发更好的吸收发膜中的营养成分 ， 快速填充因受损造成的空洞 ， 这样让头发从内到外都能获得非常好的保养 。
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