几十年的生活，压力无处不在 。 上学的时候，我们在考试、学习、作业中挣扎成长 。 走向社会，要在婚姻、事业、未来之间寻求喘息之机 。 对我们来说，压力有很大的危害和负面影响 。 因此，面对各种沉重的压力，我们渴望寻求摆脱它们的方法 。 但是，很多压力很难在短时间内消失 。 我们能做的就是用积极正面的心态去看待压力的存在 。 放松心态，走出心灵的角落，是一件好事 。 它考验你的人生价值，记录你在特定人生阶段应该完成的任务，激励你成长，成为你成功的助推器 。
实现人生目标绝非一日之功，追求必然会经历漫长的等待和煎熬 。 如果，面对眼前的困难，你畏首畏尾，习惯于抱怨，那么，你就很难看到生活中的光明，机会也会从你身边溜走 。 当你放松下来，静下心来，你的目标就会慢慢向你走来 。 当你朝着你的目标前进时，你会发现到处都有光明的未来 。 悲观者眼中的东西，绝不是天方夜谭，而是触手可及的东西 。 幻想的翅膀，脚踏实地的双脚，豁达的态度，渐渐的，你会发现，世界是那么美好，天空是那么广阔 。
当我们拥有健康的心态时，我们就能拥有积极的价值观和人生梦想，我们的生活就会焕发出强大的力量 。 良好的心态释放出的光和热，不仅能融化你心中冰冷的冰，也能让别人感到温暖 。 星星之火，可以燎原 。 点燃心中的灯，可以照亮事业的历程，看到光明的未来，欣赏别人观察不到的人生美景 。 良好的心态不是来源于个人的先天条件，而是来源于对待世界的态度 。
如果你没有手臂，你还会拥抱什么？如果你失去了一条腿，你有勇气走下去吗？如果你只有一只眼睛，世界将失去一半的光明 。 怎么选呢？当人生的这些不幸都落在一个人身上，你还会有希望吗？现实生活中，有一个人，他遭遇了种种不公平，却用自己残缺的身体演绎了一个完美的人生 。 这个人就是谢坤山，台湾的一位传奇画家 。
16岁时，他因高压失去了双臂和一条腿 。 后来我在一次事故中失去了一只眼睛 。 然而，就是这样一个看似极其不幸的人，却成了台湾省家喻户晓的人物 。 他的故事被拍成了电视剧，美国的《读者文摘》杂志用十几种语言向世界各地的人们介绍了他的事迹和经历 。
身残志坚的谢坤山说，“我没有权利自杀，我也不想放弃 。 ”他身体上的残疾并没有成为他悲观和堕落的原因 。 在苦难中，他挣扎着站起来，学会了用一只脚洗脸、刷牙、洗澡 。 当一个可怜的孩子变成重度残疾时，似乎只有一个办法，那就是乞讨 。 邻居们劝他去夜市或寺庙当乞丐，但谢坤山说：“我的四肢只剩下一只脚了 。 如果我失去了作为人的尊严，活着还有什么意义？”
谢坤山开始学习绘画，这是他与生俱来的兴趣 。 虽然他现在残疾了，但他不想放弃 。 没有手，他用嘴叼着画笔画画 。 他的嘴巴被铅笔戳了一个又一个血泡，经常出现口腔溃疡 。 不过他的努力终于有了丰厚的回报，台北最好的中学录取了他 。 1994年，他的《金色池塘》被高价卖出；作品多次入选大型展览；1997年获“国际特殊人才协会视觉艺术奖” 。
人生本身就是一个逆流而上，追求卓越的过程 。 在追求卓越的过程中，我们要经历不断的尝试 。 当我们选择做一件事的时候，在自己的意愿范围内，我们无法完全控制未来的结果和我们所经历的步骤 。 不容易确定，更是天方夜谭 。 但无论如何，都不能失去博大的胸怀 。 只有拥有健康积极的心态，你才能成为事业和生活中的强者 。
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