中医一般从面色上就能看出女性是否有痛经的病症 , 主要是因为痛经患者更多的表现在脸上 , 尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥 , 容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首 , 尤其是女性气血失调 , 体内自由基异常活跃的时候 , 其衰老年龄比正常女性总体提前5年 。 另外 , 痛经还会引起习惯性流产、早产、小孩弱智等 , 所以痛经的女性一定要治愈后在生宝宝 。
3、夫妻性生活不和谐的早期预兆
原来 , 痛经只是子宫异常最明显的外在表现 。 子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少 , 引起阴道萎缩、干燥不适 , 夫妻性生活会感觉不到不悦感 , 会出现性交疼痛的现象 , 严重的导致夫妻对性生活产生厌恶 。 据临床数据统计 , 将近60%的痛经女性 , 婚后易出现性欲底下、性冷淡、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状 , 这直接导致夫妻性生活不和谐 。 这也在提醒女性朋友痛苦要及时去医院治疗 , 不要等到影响了夫妻生活再去治疗就晚了 。
4、不孕不育的危害信号
据临床观察 , 不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经 。 经过大量临床资料的分析后提出 , 不孕症中伴有痛经者占56% , 并发现痛经一旦消除 , 患者也随即受孕 。 所以说为了痛经不影响大家的生育 , 痛经不管严重程度 , 都应该去医院做个检查 。
如何按摩治疗痛经?
1、按摩小腹(增加小腹腔内脏血运 , 促进小腹内微循环 , 具有止痛调经的作用)位置:肚脐至外生殖器之间的小腹部 , 两侧以左右髂前上棘为界限 。
按摩方法:双手相叠置于小腹中间 , 紧压腹部 , 慢慢按摩腹部 , 以10次/分左右的频率进行 , 直至小腹内有热感为宜 。 共操作5分钟 。
2、斜擦小腹两侧(具有疏肝理气 , 止痛调经的作用)位置:两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹 。
按摩方法:双手置于侧小腹 , 从后向前斜擦 , 方向朝外生殖器 。 不要往返擦动 , 要方向一致 , 以摩热为度 。 共操作5分钟 。
3、点揉子宫(刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法 , 疗效显着 , 具有活血化淤、理气止痛的作用)位置:子宫穴位于下腹部 , 脐下一横掌处(脐下4寸)正中 。 左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴 。
按摩方法:用双手食指、中指按压住两旁子宫穴 , 稍加压力 , 缓缓点揉 , 以酸胀为度 , 操作5分钟 , 以腹腔内有热感为最佳 。
4、揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用 。 不仅可以治疗痛经 , 还可以治疗一些妇科疾病)位置:脚大趾与第二趾之间 。
【隐忍痛经有严重危害 按摩缓解经期疼痛 孕妈常吃5类食物容易流产 孕妇饮食注意事项】按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴 , 有酸胀感为宜 , 1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟 。
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