★ 改善胸部小方法
这可是不想当“太平公主”的MM必须看的小方法哟！这个小方法必须每天使用， 然后按照步骤来按摩， 每完成一个步骤就得念一段咒语 。 1.用手掌由下向上推送双峰10至20次， 力量要适宜， 手掌向上推送时不能超过峰头水平 。 然后念咒语：波涛汹涌， 来势汹汹， 阿嘛尼卡阿 。 2.以峰头为中心， 作环形掌揉20至30圈， 当手掌运行到上方再向下时， 不可用力过重 。 然后念咒语：如满月般圆满， 阿嘛尼呜阿 。 3.将手掌置于峰头部， 用较慢得速度振动1分钟， 每分钟30至60次 。 然后念咒语：粉红如桃花， 阿嘛尼拉阿 。 4.以手指揪峰头10数次 。 此步骤对于峰头凹陷者尤其重要 。 然后念咒语：凹凸有序， 阿嘛尼索阿 。 5.用手指从峰头四周向峰头处梳理1分钟 。 然后念咒语：凹凸有序， 阿嘛尼苏阿 。 6.最后重复第二个步骤结束按摩 。 五个星期以后， 看看你的“太平”状况是不是得到好转呢了？
★ 纤纤美腿小方法
有一双胖胖腿的MM是不是很想让自己的腿瘦下来呢？我们可以用百合莲子汤的小方法来帮助你哟！首先， 我们要准备好百合、莲子、银耳、去核的红枣11枚、红糖， 然后， 将百合、莲子先泡水， 加水煮熟后， 再加入银耳、红枣， 煮烂， 再放适当的红糖调味 。 炖好这样一份方法汤以后， 我们要对着汤意念三次：让我的胖腿变匀称， 长腿的精灵赐给我美丽！
然后盛上一碗， 慢慢喝下去， 坚持40天左右， 你就会发现你的腿真的变漂亮了哟！
★ 双唇娇艳小方法
双唇不够红润又有点干燥的MM首先要改掉经常舔嘴唇的坏习惯哟！然后， 我们就可以施一些小方法来呵护双唇咯！1.浅度清洁：每天早晚刷牙的时候， 将刷出的泡沫涂在双唇上， 用牙刷毛侧面比较柔软的部位在唇上轻擦， 把污垢和枯死的角质层清除干净， 再用清水冲洗， 干裂的双唇不能用此方法处理， 而应用淡淡的蜂蜜水来滋润消炎 。 2.涂上天然保湿剂-蜂蜜， 蜂蜜与皮肤的亲和力非常好， 它的天然保湿成分十分适合于保护唇部 。 最后， 对着镜子念一段咒语：玫瑰花神， 我将分享你的美丽， 希望我拥有像你一样的双唇 。
★ 黑M变白小方法
这个小方法可以让黑M在短期内变得很美白， 一些朋友用过都觉得很灵哦！这就是牛奶粥增白小方法 。 首先， 我们要准备新鲜牛奶1杯， 粳米50克， 一点酥油， 一点白糖， 然后将米煮成粥， 就可以一边念咒语：阿芙洛缔-阿芙洛缔！一边将牛奶倒入粥里， 再放入酥油和白糖搅匀就可以了， 只要坚持一个月， 每天都喝一碗这样的方法粥， 一个月以后， 你就会发现自己的皮肤变白不少了耶！
★ 大脸变小脸的小方法
这个小方法能让大脸的MM在两个月以内变成小脸蛋哟！所以你得抓紧一切空闲时间来做以下4件事情：1.连续不断得快速抬高下巴10-20次 。 2.用手指头按压耳朵根部与脸颊骨得交界处 。 3.对着镜子做各式各样的表情 。 4.说话时尽量将嘴巴张大， 这样一来可以更加清楚的表达自己的语意， 又可以让脸部随着说话的时候做运动 。 最后， 在睡觉前念一段小咒语：热布欧西米-热布欧西米！大家一定要记住， 坚持就是胜利， 两个月以后你就能彻底告别大饼脸啦！
★ 超级蜂腰小方法
是不是很羡慕COCO李的小蛮腰呢！真是万种风情聚集腰间呐！心动加速的MM可不要光想不练哟！这个小方法绝对最适合你啦！先用一条大毛巾把腰紧紧的裹起来， 然后念一段咒语：土番泊瓦锡牟 。 接下来就左扭腰30次， 右扭腰30次， 重复做5组 。 是不是感觉腰部发热呢？对啦！这就是你腰部的脂肪再燃烧哟！一个月左右， 再看看自己的腰， 是部是真的变细粉多了呢？
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