二、调整饮食
研究发现 ， 饮食中增加蛋白质 ， 减少碳水化合物供应 ， 可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加 。 因此 ， 为避免发生近视 ， 少吃糖果和高糖食品 。 食糖过多 ， 会使血液中产生大量酸性物质 ， 酸与肌体内的食盐 ， 特别是钙相结合 ， 造成了血钙减少 ， 这就会影响眼球壁的坚韧性 ， 使眼轴易于伸长 ， 助长了近视发生和发 展 。 研究表面 ， 近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益 。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子 ， 因为处于视力发育期 ， 眼睛的调节性强 。 一般医生常建议服用乐睛视力营养素 ， 温水冲服 ， 坚持服用一段时间 ， 能很快的降低近视度数 ， 达到治疗近视眼的目的 。
如何治疗眼睛近视 第一、通过镜片矫正 ， 这是非常常见的矫正手段 。 戴眼镜是矫正儿童近视的最基础措施 。 对于轻度的近视 ， 并不影响生活、学习的 ， 并不强调立即配戴眼镜 。 对于中、重度近视由于看远的视力下降明显 ， 不矫正必然会影响生活、学习 ， 必须配戴眼镜 。 在配镜之前 ， 首先要通过检影难光弄清近视的真实度数 。
怎样治疗近视眼 成功案例如下图：
想知道怎么恢复视力 ， 需要先了解近视的原理 。
以青少年近视为例 ， 青少年近视多数是晶状体变厚 ， 睫状肌痉挛导致 ， 如下图左 ， 晶状体是凸透镜 ， 有汇聚光线的作用 ， 凸透镜变厚 ， 汇聚光线的能力变强 ， 平行光线进入眼睛后 ， 由于汇聚能力变强 ， 焦点落在视网膜之前 。 （如下图）
框架眼镜 ， 不改变眼球内部功能 ， 在外部加一个发散光线的凹透镜 ， 以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用 ， 孩子在18岁之前 ， 眼球一直在发育 ， 所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长 。
中医认为 ， “目者 ， 宗脉之所聚也 ， 五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物 ， 辨别颜色 ， 全赖人体精气的滋养 ， 才能维持正常的功能 。
《黄帝内经》曰：通则明 ， 不通则障 。 经络不通 ， 精气不能上大于目 ， 眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应 。
【健康知识|如何治疗近视眼，治疗近视眼的最好方法】中医按摩 ， 通过按摩疏通经络 ， 改善眼部的血液循环和营养供给 ， 提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力 ， 从根本上提升和恢复视力 。 对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果 。 （如上图）
如何治疗近视眼？ 近视眼的激光手术治疗 ， 通常包括准分子激光手术和飞秒激光手术两种 ， 是指通过百手术的方式人为改变角膜的屈光状态 ， 从度而达到提高矫正视力的目的 。 由于手术的创伤比较小 ， 恢复比较快 ， 所以在临床已经普遍的开展 ， 疗效也比较肯定 ， 能够有效的提高矫正视力 ， 达到摘掉眼镜的目的 。 不过由于为有创知操作 ， 所以势必会带来一些少见的并发症 ， 比如过矫、欠矫、屈光回退、干眼症、角膜层间碎屑、角膜神经营养道性上皮病变、弥漫性层间角膜炎、专感染性角膜炎、进行性角膜扩张等 。 不过这些并发症出现的几率并不高 ， 在临床上比较少见 ， 因此不用过于担心 。
怎样治疗近视眼不花钱而且又快 近视眼的手术治疗 ， 也是治疗近视眼最好的一种方法 ， 手术治疗近视是一劳永逸治疗近视的一种方法 ， 手术年龄要求一般是在18岁以上 ， 手术又分为准分子激光角膜手术和人工晶体手术 ， 一般情况下 ， 通过手术来进行矫正 ， 可以有效的治疗近视 。
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