健康知识|头发怎样再生，怎样促进头发毛囊再生

怎么让头发再生呀？想使头发再生，要根据根据皮肤镜、皮肤病理检测、肉眼观察等多个方面的结果，才能对皮肤毛囊情况做出综合的判断，才能知道头发是否能再生。正常人每天大概脱发是在50根到100根。在日常梳头或者洗头的时候，发现有五六十根甚至一百根头发脱落，大家是不需要感到恐慌的。

精神压力大造成脱发，一定要缓解负面情绪，保持良好休息，这样能有利于斑秃脱发的恢复；
脂溢性脱发，患有脂溢性皮炎会导致头发比较油腻，也会产生头皮屑，导致头发松动容易脱落，这种脱发相对来说是一个比较均匀的。这时候要少吃油腻食品，多吃蔬菜水果等清淡食物，选择适合自己的洗发水、护发素，勤换枕巾等穿上用品；
激素毛囊的毛乳头是有雄激素的受体的，雄激素的多少，可以直接影响毛囊的生长。因为激素造成的脱发，想头发再生可以选择适合自己的洗发水，遵医嘱选择口服产品等；
皮肤病有一些病理性脱发是和皮肤病有关的，比如：头上长了头癣或者疖子，这些疾病破坏了毛囊；或者有一些特殊的皮肤病，例如毛囊粘蛋白病，也可能破坏毛囊，造成永久性的脱发。这些情况下，毛发是很难再重新生长出来了。

如何让头发再生可以。
西班牙国立癌症研究中心的科学家近日在《美国科学公共图书馆·生物学》杂志上撰文指出，他们首次发现，巨噬细胞也负责激活皮肤内拥有再生能力的干细胞，并诱导毛发的生长，最新研究或许有助于科学家找到治疗脱发和秃头的新疗法。
经过调查，她们发现，当皮肤细胞处于休眠状态时，由于一个称为细胞凋亡的过程，一部分巨噬细胞会死亡，但令人惊奇的是，这会垂死的和活的巨噬细胞分泌出一些因子，这些因子反过来又会刺激干细胞，而且，头发再次开始生长。
扩展资料：
头发护理：

1、注意饮食调配
平时应注意饮食调配，改善自身的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。平时主食应该多吃这一类的食物。你的头发就会变得有光泽，黑亮。

2、多吃抗辐射食物

长期因受到辐射，例如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄的，平时要多补充一些富含维生素A的食物，比如猪肝、蛋黄、胡萝卜、奶类等，还要多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多喝绿茶都是能改善你头发枯黄的问题。

参考资料来源：

怎样再生头发可以。
西班牙国立癌症研究中心的科学家近日在《美国科学公共图书馆·生物学》杂志上撰文指出，他们首次发现，巨噬细胞也负责激活皮肤内拥有再生能力的干细胞，并诱导毛发的生长，最新研究或许有助于科学家找到治疗脱发和秃头的新疗法。
经过调查，她们发现，当皮肤细胞处于休眠状态时，由于一个称为细胞凋亡的过程，一部分巨噬细胞会死亡，但令人惊奇的是，这会垂死的和活的巨噬细胞分泌出一些因子，这些因子反过来又会刺激干细胞，而且，头发再次开始生长。
扩展资料：
头发护理：

1、注意饮食调配
平时应注意饮食调配，改善自身的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。平时主食应该多吃这一类的食物。你的头发就会变得有光泽，黑亮。