胃疼胃胀怎么办 引起胃胀气的原因有多方面的 ， 如精神受到不良刺激 ， 出现情绪低落、精神抑郁 ， 也会影响到交感神经 ， 使其过度紧张 ， 抑制了胃的蠕动和排空机能 ， 存贮的食物滞留胃内过久 ， 继而出现发酵产生气体 ， 也会出现胃动力不足 。 再是进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物 ， 或长期卧床、长时间伏案缺少体力活动也可能影响胃的蠕动及排空机能 ， 引起胃动力不足症状 。 吸烟过度、不良的生活习惯同样会引起胃动力障碍 。 如果胃动力不足 ， 可以吃些促进胃肠道动力的药物 ， 饮食上要节制 ， 定时定量 ， 食物应以易消化且富有营养的为主 。 注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物 ， 辛辣的食物以及烟、酒最好都不要碰 。 吃完饭后 ， 不要马上坐着 ， 最好出去适当地散散步 ， 既消耗了体内的能量 ， 又刺激了胃肠道的蠕动 ， 对促进胃动力、改善胃的功能状态有良好作用 。 不过也不要做太剧烈的运动 ， 物极必反 ， 饭后过量的运动可能会损害肠胃的功能 。 精神上要放松 ， 良好的生活方式、合理的生活节奏 ， 保持轻松、愉悦的心情 ， 也是让胃恢复“动力”所不可或缺的 。
胃疼胃胀怎么回事？ 胃痛、胃胀考虑是胃炎发作 ， 主要治疗措施包括：1、抑制胃酸分泌的药物 ， 如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑、艾普拉唑等；H2受体拮抗剂 ， 如雷尼替丁、法莫替丁、尼扎替丁等 ， 均可明显缓解胃痛的症状 。 2、可采用胃黏膜保护剂 ， 以减少刺激物对胃黏膜的急性损伤作用 ， 如硫糖铝、达喜 。 3、可加用促进胃动力药物 ， 如吗丁啉、莫沙必利、伊托必利 。 4、进一步可行呼气试验和尿素酶试验 ， 以明确是否存在幽门螺旋菌的感染 ， 阳性可采用质子泵抑制剂加铋剂加两种抗生素四联根除HP治疗 ， 疗程为10-14天 。 5、必要时进一步行胃镜检查 ， 以排除是否存在消化性溃疡以及胃癌等疾病 。
希望对你有所帮助！
胃疼胃胀是怎么回事？ 1、饮食调理
饮食调理是保养脾胃的关键 。 因此 ， 饮食应有规律 ， 三餐定时、定量、不暴饮暴食 。 素食为主、荤索搭配 。 要常吃蔬菜和水果 ， 以满足机体需求和保持大便通畅 。 不要食用刺激性食物 。
2、要坚持参加适当的体育活动 ， 如散步、慢跑、打太极拳、做气功等 。
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能 ， 使胃肠蠕动加强 ， 消化液分泌增加 ， 促进食物的消化和营养成分的吸收 ， 并能改善胃肠道本身的血液循环 ， 促进其新陈代谢 ， 推迟消化系统的老化 。 还可在晚间睡觉之前 ， 躺在床上用两手按摩上下腹部 ， 来回往复约40次 。
3、注意冷暖 。
俗话说“十个胃病九个寒” 。 这确是经验之谈 。 因此注意冷暖—卜分重要 。 在春秋气候变化无常时 ， 有虚寒胃痛的病人要注意保暖 ， 避免受冷 ， 感到胃部不适 ， 可及时饮用石潭秋//胃*崧*茶 ， 可以帮助健养脾胃！
4、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响 。
因此保养脾胃 ， 首先要保持良好的情绪 。 据研究 ， 不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等 ， 而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动 。
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