中医治疗痛经有妙招：
中药口服
经前宜“通”，经前一周服用温经散寒、活血化瘀止痛中药，可以有效缓解痛经症状 。 经后宜“补”，经后血海空虚，服用补益气血、益肾调冲中药一周，可以达到标本同治的效果 。 我临床接诊的痛经患者大部分为正在读书的小姑娘或者年轻白领，因为上课或者上班，就诊时间不充裕，所以这种分期治疗的方法既可以节约时间又可以有效治疗痛经 。
中药足浴
足，不是一个孤立的器官，而是人体的一个重要的组成部分，与脏腑、经络密切相连 。 人体的双足，是内病外治的重要部位 。 中药足浴法能将温经散寒，活血止痛等中药液直接作用于双足皮肤，通过药水的温热刺激和药物的透皮吸收，经过经络和腧穴传导，使药液中的有效成分直达病灶部位，不经胃肠道吸收，增加了药物的利用率，能充分发挥药物的作用 。 同时，冬季足浴，既可以保暖，又可以舒畅经络，一举两得可以有效缓解痛经 。
保持心情舒畅
情志不舒一方面会导致气机不畅，另一方面，对于痛经带来痛苦的紧张情绪也会引起前列腺素（引起痛经的病因之一）的升高，进一步加重痛经 。 所以保持愉悦的心情很重要 。
饮食生活习惯
经前、经期避免生冷、辛辣刺激的食物，同时注意保暖，注意休息，避免劳累、剧烈运动 。 将暖宝宝贴于小腹及腰骶部（即八髎穴位）也可以有效缓解痛经症状 。 同时，对于月经量少的患者经期可以冲服生姜红糖水、益母草颗粒等对于缓解痛经也可起到一定的效果 。
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