什么发型显的头发多? 资生堂有个洗发水叫不老林的 , 号称洗了头发会变多的 , 你可以试试看喔!
头发少`怎样才可以让头发看起来很多? 改变天生的发质
选择适合自己的洗发露
如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过 , 选择普通或基本型的洗发护发露即可;如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂 , 并经常染烫 , 又略有长度 , 选择含更高护发成分的洗发露更为适宜;对于有头屑或头皮发痒的情况 , 去头屑洗发露则是首选 。 同时 , 亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗 , 因而 , 西方人使用的品牌不一定会适于你的发质 , 对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效 。
经常洗发
现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重 , 只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂 , 加强头发表层的保护 , 减少头发间的摩擦损伤 , 令头发保持柔顺有光泽 。 日常生活中 , 我们也不难感到 , 刚洗过的头发顺畅有亮度 , 到了第二天就略感干涩 , 再过一天 , 头发就变得油腻 , 出现“油质”反光 。 因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍 , 对于长发发质的影响则更为明显 。
一项调查显示 , 日本人平均每周洗发5—6次 , 美国人是4—5次 , 菲律宾人是6—7次 , 而中国人一般是1—2次 。 看来 , 差距真是不小 。 专家建议最少要两天清洗1次 。
正确洗发
洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发 , 温度不应过高或过低 , 以免清洗不净或烫伤头皮 。 洗发时避免将洗发液直接倒在头发上 , 可先倒于手中 , 搓起泡沫再涂抹头发 , 同时不要过分用力擦洗 , 也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶(长发) , 应用手指肚轻轻按摩发丝 , 最后 , 彻底冲洗 。
正确干发
湿发变干也有很多技巧 。 用棉质毛巾将水分压出、吸干 , 用木梳梳开打结的头发后 , 让其自然晾干 。 如果你习惯使用吹风筒 , 注意温度和距离不可太高太近(至少与头发距离10厘米) , 并要不断变换吹风位置 。
正确梳理头发
头发湿时最容易受损 , 因而梳理湿发要更加仔细 。 首先要从发梢部分梳起 , 逐渐向上梳 , 最后再从发根梳至发梢 , 以免头发打结 , 拉伤 , 弄断 。 当然 , 短发就无需这么多虑了 。 选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子 , 避免使用金属发梳 。
除了讲求护发的技巧 , 拥有健康的身体对养发来说也很重要 。
合理饮食
营养学家称 , 均衡的营养对保护秀发至关重要 。 因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉 。
维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一 , 一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等;维生素B也可为头发提供重要的营养素 , 一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有 。
来自低脂肪的食物如鱼、鸡等含有大量蛋白质 , 是头发营养的另一主要来源 。
另外富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用 。
运动和锻炼
适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢 , 增加头发的弹性 , 减少头皮屑的产生 。 头发作为身体的一部分 , 有时也会发点“小脾气” , 带给你多种多样的不快 , 其实只要了解她的性情 , 对症下药 , 她也会乖乖工作 。
推荐阅读
- 健康知识|长发怎样烫最好看图片,长头发适合烫什么卷图片
- 健康知识|小女孩怎样盘头发好看,小女孩怎样把头发盘起来
- 健康知识|熬夜掉头发怎样调理,熬夜头发少怎么办
- 健康知识|怎样扎儿童头发,儿童扎头发100种视频
- 健康知识|头发要怎样才能留长啊
- 健康知识|怎样能提高身体免疫力,如何提高抵抗力还有免疫力
- 健康知识|怎样治头发上的虱子,虱子怕啥
- 健康知识|宫颈癌可以活多久,早期宫颈癌能活几年
- 健康知识|直肠癌能活多久晚期,晚期直肠癌活得最长的多少年
- 健康知识|原位癌能活多久,为什么说原位癌不是癌